Krvnipritisak treba često proveravati jer svaka hipertenzija može biti pogubna za zdravlje organizma, piše Lovesensa.
Visok pritisak najbolje je izbeći regulisanom ishranom, a najvažnije pravilo je izbacivanje soli iz jelovnika, a ubacivanje što više voća i povrća.
Međutim, određene namirnice, biljke i napici predstavljaju odličan prirodnilek protiv visokog pritiska.
Jedan među napicima je vodeći u prevenciji i lečenju hipertenzije - čaj od lista masline.
Istraživanje sprovedeno 2010. godina testiralo je ljude sa početnim stadijumom visokog pritiska. Istraživači su ljudima dnevno davali 500 mg ekstrata iz lista masline.
Dokazano je da je list masline za 8 nedelja uspeo da smanji visok pritisak i izleči osobe koje pate od početnog stadijuma hipertenzije.
Ekstrat iz lista masline imate u suplementima i čajevima. Čaj od lista masline je gorkog ukusa, ali mu možete dodati par kapljica ceđenog limuna i malo meda.
Napomena: Pre upotrebe prirodnih lekova važno je da se konsultujete sa stručnjakom!
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!