Živeti u skladu sa prirodom
Profimedia/Shutterstock ziveti u skladu sa prirodom 1


Akupunktura

„To je osnovni metod tradicionalne medicine koji se koristi veoma dugo. Akupunktura je najbolja za psihosomatska oboljenja, dok je za organska bolja fitofarmakologija. Tom metodom najčešće lečim različita oboljenja kičme, glavobolju, gastritis, probleme sa crevima, bronhijalnu astmu, povišen šećer. Ranije u medicini nisu bile poznate psihosomatske bolesti. Taj pojam uveo je Franz Alexander, tako da danas znamo da su pojedina telesna oboljenja uzrokovana psihičkim potresima i uzbuđenjima. Poznato je i da je stres okidač za mnoga psihosomatska oboljenja. Stres je globalni napad spoljnog sveta na organizam. Neko će moći da izdrži te uticaje duže bez posledica, a neko ne, što zavisi od genetskih predispozicija, mogućnosti prilagođavanja, od toga da li se odmaramo, da li vodimo računa o ishrani. A tegobe će nastati upravo preko onih najslabijih elemenata. Kada su u pitanju psihosomatske bolesti, potrebno je, pored ostalog, da čovek otvori dušu, da se vidi šta je unutra, u njemu, u njegovoj psihi, srcu. Sa pacijentom mora da se priča kako bi se ustanovilo zbog čega se javljaju oboljenja“, objašnjava dr Ristić.

Akupresura

„Akupresura je takođe jedan od najstarijih metoda. Zasniva se na pritiskanju tačaka, najčešće palcem. Za razliku od akupunkture, to je neinvazivni metod koji ne koristi igle, a takođe postiže odlične rezultate. Posebno je značajno to što akupresuru čovek može sam sebi da radi. Uostalom, narod je izmislio tu metodu. Setite se kako, kada imate glavobolju, instinktivno pritiskate tamo gde vas boli. To je efikasno, ali treba znati da pritisak traje od jedan od tri minuta. I kada vas bole ramena, dobro je da ih pritiskate“, savetuje naša sagovornica.

Hiropraktika

„Hiropraktika pripada manuelnoj tradicionalnoj terapiji. To je akupresura, masaža, lečenje rukama, a ne lekovima. Hiropraksa se uglavnom koristi za bolesti koštano-zglobnog sistema. Međutim, kod pacijentkinja starijih od 50 godina najpre treba proveriti da li imaju sklonost ka osteoporozi i biti veoma pažljiv jer može doći do preloma.

Masaža (medicinska, šiacu)

„Ove masaže rade se po akupunkturnim tačkama, odnosno meridijanima, i veoma su efikasne. Dobre su i jedna i druga jer, pored ostalog, relaksiraju, utiču na poboljšanje imunološkog sistema i cirkulacije i pomažu da se uspostavi normalno funkcionisanje organizma.“

Laserska terapija

„To je savremen metod. Ja ga lično ne koristim mnogo, već umesto njega upotrebljavam moksu. Međutim, pošto moksa ima poseban miris koji se ne dopada nekim ljudima, ponekad umesto nje upotrebim laser.“

Napisala: Ljiljana Nikolić Sinđelić

Prethodna strana