Mršavljanje je proces koji traje, nije lak, podrazumeva mnogo odricanja, a ništa ne garantuje da će biti uspešan. Odgovorite na pitanja iz psiho testa i saznajte gde je vaš najveći problem kada ste na dijeti.
1. Koliko imate kilograma viška?
A Koliko god, ne sviđa mi se kako izgledam
B Više od 10
C Nekoliko kilograma
2. Kakav je vaš apetit?
A Slab ujutru, uveče pojačan
B Normalan
C Uvek jak
3. Čega ne možete da se odreknete?
A Ne mogu ništa da radim ako želim da jedem
B Ponekad se prepustim ukusnim poslasticama
C Obožavam brzu hranu i kad god je pojedem grdim sebe zbog toga
4. Koji je vaš najkaloričniji obrok?
A Doručak
B Večera
C Koji god da jedem
5. Ako urestoranu nema dijetalne hrane, vi ćete...
A Biću gladna dok ne dođem kući
B Uzeću nešto sa menija
C Naručim ono što želim a sutra se bacim na strogi režim
6. Da li jedete brzo?
A Ne, uživam u svakom zalogaju
B Mislim da jedem normalno
C Čini mi se da jedem brže od ostalih iz okruženja
7. Kako se osećate dok ste na dijeti?
A Bez energije
B Tužno
C Iscrpljeno
8. Za vas je dijeta...
A Način da pomerim svoje granice
B Veliki stres jer mi je zabranjeno sve što volim
C Nešto što veoma brzo obustavim