Dijeta

#

Dijeta

Zdravlje i holistič…

Koja dijeta stopira kortizol i skida kilograme u menopauzi? Bez gladovanja i vežbanja, ali ima jedna začkoljica

Koja dijeta stopira kortizol i skida kilograme u menopauzi

Recepti i zdrava hr…

8 kombinacija hrane deluje nejestivo a super su za mršavljenje: Pred bananom sa spanaćem i kilogrami se povlače

Recepti i zdrava hr…

Kako da jedete testeninu kao Italijanke, a da se ne ugojite? Uz 6 trikova možete da uživate bez griže savesti

Recepti i zdrava hr…

Japanska ishrana vašoku menja svest: Ovo je tajna aktivnih mladolikih stogodišnjaka koji se nikad ne ugoje

Japanska ishrana vašoku

Recepti i zdrava hr…

Salata "metla" briše kilograme: Do početka leta imaćete tanji struk, brži metabolizam i lepši ten

Salata metla briše kilograme

Recepti i zdrava hr…

5 podmuklih namirnica ometa mršavljenje: Sve su "kao dijetalne", a zapravo kriju ono što ne želite

5 podmuklih namirnica ometa mršavljenje

Recepti i zdrava hr…

Napitak od 4 sastojka ubrzava metabolizam i topi kilograme: Do leta ćete biti fit i spremni za plažu

Recepti i zdrava hr…

Japanska dijeta je lukava tehnika da smršate bez napora: Samo treba da promenite naviku koju 100% imate

Recepti i zdrava hr…

Tajna vitkih Francuskinja: Kako da jedete kroasane, a da vam se ne lepe za telo?

Recepti i zdrava hr…

1 savet ubija želju za slatkišima posle jela: Uzmite malu količinu neke od ovih namirnica i zaboravićete šećer

Kineske vežbe disanja za mršavljenje: Ubijaju apetit i skidaju stomak, a traže samo 10 minuta dnevno

Zdravlje i holistič…

Jedna tačka na stomaku je dugme za mršavljenje: Masirajte je 2-3 minuta dnevno i nećete biti gladni

Recepti i zdrava hr…

Šta da doručkujete s 50+ da biste smršali? Nutricionisti kažu da kombinacija 3 hranljiva sastojka topi masnoće

Recepti i zdrava hr…

Kako da blokirate hormon gladi? Naučnici otkrili 4 načina da ubrzate metabolizam bez jo-jo efekta

30-30-30 je hit pravilo za mršavljenje: Biolog otkrio da 30 minuta vežbanja topi salo, ali uz dve važne cake

Recepti i zdrava hr…

Kako da se hranite da se zimus ne ugojite? U nordijskoj dijeti je sve sveže, bilduje imunitet, skida kilograme

Recepti i zdrava hr…

U kom delu dana se ugljeni hidrati ne lepe za stomak? Jako su korisni za mozak i dijetu ako gledate na sat

Recepti i zdrava hr…

Šta da jedete za ručak da biste smršali? Nutricionisti preporučuju 5 namirnica koje ubrzavaju rad creva

Recepti i zdrava hr…

Proteini tope salo na stomaku: Koliko treba da ih pojedete dnevno i kada da biste videli pun efekat?

Recepti i zdrava hr…

Ove namirnice tope salo dok spavate: Najbolje deluju kada se jedu uveče zbog jednog neobičnog efekta