#

Mršavljenje

Kako vam hodanje može pomoći da smršate posle 50? Za super efekat uz minimalan napor morate da znate 6 caka

Recepti i zdrava hr…

Dijeta 5 dana topi stomak: Brzo daje rezultate, a režim je osmislio doktor za sve koji žele uži struk

Recepti i zdrava hr…

Kako se drži intuitivna dijeta koja je hit u svetu? Topite se bez gladovanja i jo-jo efekta, uz jedan uslov

Recepti i zdrava hr…

KAKO SAM SMRŠALA 60 KG ZA 18 MESECI? Ruskinja izmislila dijetu, jela i majonez, od 120 kg stigla do naslovnica

Recepti i zdrava hr…

DINJA DIJETA SKIDA 5 KG ZA 2 NEDELJE: Navalite na kraljicu hidratacije, voće koje je krivo optuženo da goji

DOKTOR RAZBIJA 4 MITA O MRŠAVLJENJU: Da biste skinuli višak, ne treba da gladujete i trčite svakog dana

Recepti i zdrava hr…

DIJETA 6 LATICA JE MAGIČNA: Skida 500 grama dnevno, topi potkožnu mast i čuva mišiće

Recepti i zdrava hr…

8 STVARI NEDOSTAJE U ISHRANI ŽENA KOJE NE MOGU DA SMRŠAJU: Ako ništa ne daje rezultate, možda je u ovome caka

Recepti i zdrava hr…

12 NAPITAKA SU NAJVEĆI NEPRIJATELJI KALORIJA: Daju osećaj sitosti i pomažu vam da se spremite za plažu

VEŽBA KOJA SAGOREVA VIŠE KALORIJA NEGO TRČANJE: Regeneriše um i telo, a zahteva samo 2 obične stvari

ŠTA BOLJE SKIDA STOMAK, JOGA ILI PILATES: Instruktorka fitnesa otkriva šta će vas pre spremiti za plažu

Recepti i zdrava hr…

ČAJEVI KOJI TOPE STOMAK: Nutricionisti kažu da vam ovi napici mogu biti saveznici dok mršavite za leto

Recepti i zdrava hr…

ZAŠTO NE MOŽETE DA SMRŠATE POSLE 40: Izbacite samo dve grupe namirnica i salce će početi da se topi

Mršavljenje_2346321677.jpg

Zdravlje i holistič…

UGLJENI HIDRATI KOJI NE GOJE: Ove namirnice možete jesti i kada ste na dijeti jer pomažu kod procesa mršavljenja

dijeta

Recepti i zdrava hr…

3 KORISNE VRSTE BOBIČASTOG VOĆA BEZ KOJIH NEĆETE MOĆI: Treba da ih jedete za doručak uz žitarice - tope kilograme

3 KORISNE VRSTE BOBIČASTOG VOĆA BEZ KOJIH NEĆETE MOĆI Treba da ih jedete za doručak uz žitarice izgubićete na težini

Prirodna nega i lep…

KAKO JE ADEL SMRŠALA I POTPUNO PROMENILA IZGLED: Tajna nije u dijeti i gladovanju - ovo se desilo u njenom životu

Kako je Adel smršala.jpg

Recepti i zdrava hr…

AKO STE NA DIJETI OVO VOĆE NE MORATE DA IZBACUJETE: Sadrži malu količinu ugljenih hidrata, a bogato je vitaminima

Voće koje je idealno za dijetu jer sadrži malu količinu ugljenih hidrata.

Zdravlje i holistič…

PREPORUKE NUTRICIONISTA ZA ZDRAVO MRŠAVLJENJE: “Dijeta 10 odsto” će skinuti uporan višak kilograma već za 3 nedelje

Dijeta 10 odsto zdrav način za mršavljenje bez gladovanja jelovnik.

Recepti i zdrava hr…

UŽINA SA MALO KALORIJA I MNOGO UKUSA: Grickalica koju volimo u novom izdanju i bez griže savesti

Zdrava užina koja skida kilograme kokice sa kakaom.

JAPANSKA VEŽBA SA PEŠKIROM ZA SMANJENJE TEŽINE: Smislio je dr Fukucudži - čini da izgledate vitko, a radi se 5 minuta

japanska vežba.jpg