Čubar (Clinopodium hortensis), u narodu poznat još kao čubrika, osogriz ili serženak, grmolika je mediteranska biljka drvenastih grana, uskih listova i ljubičastih do belih cvetova.
U kuhinji se koristi kao zamena za biber, posebno pri kuvanju pasulja, sočiva, graška ili kelja – namirnica koje uzrokuju nadutost. Zbog svojih lekovitih sastojaka čubar, naime, deluje na različite želudačne i crevne tegobe, smanjuje proliv, povraćanje i grčeve. Vrlo delotvorno utoli žeđ, pa ga koriste i dijabetičari sa stalnim osećajem žeđi.
Izvor: Lovesensa
Naučnici su dokazali: ovaj napitak brzo uklanja stres i nervozu, a ne sadrži kofein
Miris limunske trave može da vam pomogne da ove zime ostanete smireni i relaksirani. U svojim istraživanjima, brazilski naučnici s federalnog univerziteta Sergipe merili su psihološke i fizičke pokazatelje, poput osećaja tenzije i otkucaja srca, kod više od 40 ispitanika.
Oni koji su pre testa stresa udahnuli aromu limunske trave bili su manje anksiozni i napeti. Iako su se i njihovi nivoi stresa povećali tokom testa, mnogo su se brže snizili po završetku testiranja, nego kod ispitanika iz kontrolne grupe. Stoga, ako osetite napetost i povećanje stresa, zašto sebi ne biste priuštili šoljicu čaja od limunske trave?
Izvor: Lovesensa
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila