Bubrezi su jako važni organi kada je u pitanju detoksikacija, jer oni filtriraju tečnost u telu i preko urina izbacuju štetne materije iz organizma, piše Lovesensa.
Ovaj organ funkcioniše tako što korisne materije vraća u organizam, dok štetne izbacuje. Bubrezi upravljaju celokupnim kretanjem tečnosti u našem telu, ali i čiste krv od toksina.
U organizmu već postoji prirodni mehanizam čišćenja bubrega i on će funkcionisati ako pijete dovoljno tečnosti. Međutim, i bubrezima je ponekad potrebna detoksikacija kako bi ih podstakli da redovno izbacuju otrove iz tela. Takođe, detoksikacijom bubrega jačamo imunitet, poboljšamo pritisak i čuvamo zdravlje mokraćne bešike.
Preporučuje se da tokom detoksikacija bubrega pijete oko 2 litra vode dnevno, a možete konzumirati i biljne čajeve ili detoks vode.
Neke namirnice su pravi prirodni lek kada je u pitanju detoksikacija bubrega, pa se tako preporučuju: peršun, korijander, zeleni čaj, kopriva i biljka lucerka.
Od ovih biljaka možete napraviti čajili ih koristiti u svakodnevnoj ishrani, a stručnjaci ističu da su za elimisanje toksina iz bubrega odlične bobice kleke i brusnica.
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!