Prolećna detoksikacija je nophodna kako bismo telo pročistili od toksina, olakšali varenje nakon zime i teške hrane i uspeli da izgubimo koji kilogram viška, piše Lovesensa.

Detoks vode uglavnom se pripremaju tako što određeno voće, povrće ili biljke držite u vodi u kojoj oni ispuštaju sokove i hranljive materije. Predstavljamo vam recept za detoks vodu koja čisti digestivni trakt i pomaže da skinemo masnenaslage sa tela.

Povezane vestiRecepti i zdrava hr…Kako očistiti creva od otrova i sprečiti oboljenje: ovaj napitak eliminiše opasne toksine iz stomaka (RECEPT)

Napitak se priprema tako što u litar vode stavite kriške od 2 velike pomorandže, 1 iseckan limun, 1/2 krastavca isečenog na kolutove i šaku svežih listova nane. Napitak ostavite da odstoji oko pola sata i onda ga popijte u toku dana.

Citrusi oslobađaju vitamin C koji ubrzava metabolizam, podstiče topljenje masnih naslaga i oslobađa telo od toksina.

Nana pozitivno deluje na sistem organa za varenje, pomaže kod mršavljenja i daje napitku prijatan i osvežavajuć ukus.

Krastavci regulišu nadimanje stomaka.

Ukoliko želite da oslabite, svakog dana popijte litar ove vode. Ali ne zaboravite da je detoks voda samo moćan alat koji vas podržava u procesu mršavljenja. Ako zaista želite brzo da se rešite viška kilograma, morate promeniti režim ishrane i početi redovno da vežbate.

Napomena: Koristite organske namirnice u pripremi napitka, dobro ih operite pre upotrebe i oljuštite.

Povezane vestiRecepti i zdrava hr…Čaj od bibera pomaže da skinete masne naslage: napravite prirodan napitak koji podstiče mršavljenje (RECEPT)

Izvor: Lovesensa