Profesor Sergej Bubnovskij, poznati ruski stručnjak za kineziterapiju, tvrdi kako postoji vrlo jednostavna metoda za jačanje imuniteta.
Profesorova preporuka je da svaki dan u lavor stavite vrlo hladnu vodu, čak ledenu, i u nju ubacite stopala na deset do 15 sekundi. Potom stopala obrišite peškirom i na njih navucite debele vunene čarape. Ponovite to svako veče pre odlaska na spavanje.
Takođe, ako već imate neku virozu, prehladu ili vas muči kašalj, tada ovu metodu praktikujte češće, na svaka četiri sata. Profesor Bubnovskij ističe kako nema bojazni da će se zdravstveno stanje pogoršati zbog ledene vode, baš naprotiv, biće vam sve bolje i bolje.
Izvor: HR.N1
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Dnevni horoskop za 20. april 2025: Rak ulazi u raspravu sa bliskom osobom, Bik svima sve prašta
4 cveta unesite u kuću na Uskrs: Donose sreću, mir, ljubav i blagostanje, a jedan žuti buket priziva novac
Šta vas zaista čini srećnim? Izabrani cvet otkriva da li vas raduju male stvari ili tražite specijalne efekte