Na sledeća pitanja odgovorite sa "da" ili "ne" da biste saznali je li vaša korenska čarka blokirana:
1. Osećate li se često kao da ne pripadate nigde, i da li vam je teško povezati se s drugima?
2. Da li ste često neodlučni i imate li problema sa kreativnim izražavanjem?
3. Da li vam je teško nositi se sa poslom, odnosima i finansijama?
Tri ključne čakre za zdravlje žene: vežbe i ishrana za ravnotežu muladhara, swadhisthana i manipura čakre
4. Osećate li se često umorno?
5. Da li naglo menjate navike u ishrani i to utiče na smanjenje ili rast vaše težine?
6. Da li vas muči artritis u nogama ili uopšteno imate li neke tegobe koje uključuju noge?
7. Da li vas nove ideje plaše?
8. Da li se radujete promenama?
9. Imate li učestalu bol u donjem delu leđa?
10. Imate li problem sa ravnotežom?
Rezultat:
Pet ili više odgovorenih "DA" indicira da je vaša korenska čakra u potpunoj neravnoteži i potrebno je da svakodnevno radite izabrane prakse za njeno uravnoteženje.
Tri ili četiri "DA" indicira da imate malo razumevanje moći svoje korenske čakre i da biste trebali implementirati neke od predloženih metoda u svoju svakodnevicu da biste ojačali odnos sa ovom čakrom i doveli je u ravnotežu.
Tapkanje kao jutarnja vežba za korensku čakru: 3 minuta za spokojan i pozitivan početak dana
Dva "DA" upućuju da je vaša korenska čakra uglavnom u ravnoteži. Trenutno koristite neke od svojih neograničenih fizičkih mogućnosti, ali bilo bi dobro da uvedete nekoliko vežbi da biste je doveli u potpunu harmoniju.
Nula - jedan "DA" indicira da imate divno razumevanje svoje korenske čakre i da je ona najverovatnije u potpunoj ravnoteži.
Izvor: Sensa.hr
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!