Mislite li stvarno da možete verovati svakoj misli koja vam prođe kroz glavu - a dnevno ih je preko 60 hiljada? Objektivno ih sagledajte, posebno one negativne, kako vam negativna uverenja ne bi krojila život.
Sve je više dokaza koji govore kako svojim uverenjima krojimo svoj život. Zato je nužno prepoznati negativna uverenja, uhvatiti ih na delu, preispitati i preoblikovati ih u pozitivne stavove. Kako to učiniti savetuju DipakČopra i Rudolf E. Tanzi u knjizi "Razvijte sposobnosti samoisceljenja":
1. Kada uhvatite sebe u nekoj negativnoj tvrdnji, zapitajte se: "Je li to zaista istina?" Ako taj automatski refleks podvrgnemo racionalnom ispitivanju, to je važan korak kojim ga se oslobađamo.
2. Kada počnete da ispitujetei negativnouverenje koga ste postali svesni, upitajte se: "Pomaže li mi to zaista?"
3. Za svako negativno uverenje koje prepoznate ponudite sami sebi dva pozitivna.
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Dnevni horoskop za 18. april 2025: Ribe se bacaju na dijetu, Strelcu prijatelji pomažu da reši ljubavnu krizu
8 feng šui saveta za privlačenje sreće: Šta treba da uradite u svakoj prostoriji pre Uskrsa?
3 horoskopska znaka imaju veliki izazov do Uskrsa 2025: Glasno govore "ne" i stavljaju sebe na prvo mesto