Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Dipak Čopra - 3 koraka za brzu zaštitu od negativnih misli

Negativne misli loše utiču na zdravlje, pogoršavaju raspoloženje i sputavaju vas da ostvarite ciljeve. Evo kako da ih se oslobodite u samo 3 koraka...

  Izvor: Foto: Shutterstock

Mislite li stvarno da možete verovati svakoj misli koja vam prođe kroz glavu - a dnevno ih je preko 60 hiljada? Objektivno ih sagledajte, posebno one negativne, kako vam negativna uverenja ne bi krojila život.

Sve je više dokaza koji govore kako svojim uverenjima krojimo svoj život. Zato je nužno prepoznati negativna uverenja, uhvatiti ih na delu, preispitati i preoblikovati ih u pozitivne stavove. Kako to učiniti savetuju DipakČopra i Rudolf E. Tanzi u knjizi "Razvijte sposobnosti samoisceljenja":

1. Kada uhvatite sebe u nekoj negativnoj tvrdnji, zapitajte se: "Je li to zaista istina?" Ako taj automatski refleks podvrgnemo racionalnom ispitivanju, to je važan korak kojim ga se oslobađamo.

2. Kada počnete propitivati negativnouverenje kojeg ste postali svesni, upitajte se: "Pomaže li mi to zaista?"

3. Za svako negativno uverenje koje prepoznate ponudite sami sebi dva pozitivna.

Povezane vesti

Izvor: Sensa.hr

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj