Evo zašto su Danci i Šveđani najsrećniji ljudi na svetu!
Skandinavskezemlje kao što su Danska, Norveška i Švedska godinama uspevaju da ostanu na vrhu liste najsrećnijih naroda na svetu.
Trenutno živimo u stresnomvremenu u kojem, nažalost, raste broj osoba koje su sklone depresiji. Ipak, u vremenu kada negativno raspoloženje postaje sve rasprostranjenije, Skandinavski narodi i dalje čuvaju svoju sreću i "lagan" način života.
Pročitajte još:
BOŽANSTVENA KUĆA U BELOM: Zavirite u čaroban dom sa Instagrama koji će osvojiti i vaše sr
5 pravila za švedski stil života: duhovna vodilja LAGOM donosi balans i mir u vaš život
Postoji mnogo stavri koje od njih možemo naučiti, a tajna skandinavskesreće možda se krije u njihova 3 životna princima:
1. Hygge
Ovaj koncept života nastao je u Danskoj i stekao popularnost kod ljudi širom sveta. Meik Wiking u svojoj knjizi
"HYGGE Danski recept za sretan život" opisao je ovaj koncept na sledeći način:
„Hygge je atmosfera i iskustvo, a ne nešto materijalno. Njegova suština leži u komunikaciji sa ljudima koje volimo. To je osećaj kućne udobnosti, osećaj da smo sigurni i zaštićeni od spoljnog sveta. Sve ovo vam omogućava da se opustite i isključite, bar na kratko “.
Odnosno, Hygge je stil života koji nas uči da cenimo zajedništvo, kućni komfor i druge mirne stvari. Hygge je oličenje svih zadovoljstava koja postoje u našem životu. Ali oni su u svojoj suštini jednostavni i dostupni svima: ćaskaju sa prijateljima, okupljaju se oko vatre, jednostavno su kod kuće itd.
Danci pridaju veliku važnost jednostavnim stvarima, poput jednostavnog zagrljaja ili zapaljenih sveća u kući.
Hygge je takođe usko povezan sa zadovoljstvom, ali sa svojim svesnim delom. Radi se o tome da naučimo da uživamo u onome što nas čini srećnim.
Pokušajte da upalite sveću i provedite veče čitajući zanimljivu knjigu. Idite na kampovanje sa prijateljima ili gledajte film sa voljenom osobom pod toplim pokrivačem i čašom vina. Ne fokusirajte se samo na novac, nekretnine i status. Razmislite o udobnosti, zajedništvu i sreći.
