Ako premestite pažnju iz glave u telo, posebno u područje srca, možete da naučite jezik intuicije.
A-ha trenuci
Da bismo počeli da živimo intuitivno, prvo to moramo jasno da želimo i otvorimo se za sve što nam to može doneti u život, a ne samo za ono što priželjkujemo ili očekujemo.
Važno je vežbati osluškivanje intuicije. Jedna od najvažnijih metoda, kaže Šoket, jeste početi pridavati više pažnje svojim osećanjima i osećajima u telu i odmaknuti se od misli koje svakodnevno okupiraju naš um, odnosno premestiti svoj centar iz glave u telo. A najbolji način da to učinimo jeste meditacija.
Kad umirimo um, jasnije ćemo čuti i osetiti intuiciju. Ne postoji osoba kojoj intuitivno vođstvo nije dato, ono je uvek tu za nas, smatra ova učiteljica. Uz meditaciju i obraćanje pažnje na telo, Šoket često na svojim radionicama preporučuje i metodu koju naziva: If you name it, you claim it!, što bismo mogli opisno da prevedemo - Zatražite (naglas) i biće vam dato. Svaki put kada doživite a-ha trenutak, recite to naglas, pustite reči u svet. Jednom kada čujete zvuk svog glasa, teško je ignorisati izrečeno. Imajte na umu da je intuicija beskorisna ako joj ne verujemo i ne delujemo u skladu s njom.
"Često se događa da ljudi koji dolaze na moja predavanja i radionice žele da veruju svom višem Ja, ali ne veruju jer se boje", napisala je u svojoj knjizi "Trust your vibes". "Stalno govore: 'Šta ako pogrešim?, Šta ako moja intuicija nije u pravu?, Šta ako se nešto strašno dogodi jer sam pogrešno razumela svoju intuiciju?'"
To je sve moguće, ali je i teško verovatno. Verovanje intuiciji jeste rizik koji ćete morati da preuzmete ako želite da osetite sopstvenu snagu. Možete da naučite da verujete intuiciji na isti način kao što ste naučili da verujete bilo čemu drugom u životu: kroz iskustvo.
"Tvoja intuicija te poziva u partnerski odnos s tvojim višim Ja. I kao u bilo kom partnerstvu, vera i poverenje će se prirodno razviti kako budete upoznavali jedno drugo. Drugim rečima, što budete postajali prisniji sa sopstvenim duhom, poverenje će se razviti samo od sebe," opisuje Šoket. Najbolji način za započinjanje tog partnerstva jeste da nabavite džepni blokčić i držite ga uvek uz sebe. Svaki put kad osetite slutnju, osećaj iz stomaka ili doživite a-ha trenutak, ili bilo koji drugi znak svog višeg Ja, zapišite to na papir i ne dozvolite da vaš ego cenzuriše, prosuđuje, odbaci ili na bilo koji način promeni informaciju ili osećaj koji dobijate. Naravno, i za to će biti potrebna vežba. Kasnije proverite da li vas je intuicija uputila u pravom smeru.
Meditacija u 3 koraka: kako da čujete i sledite svoju intuiciju...
Kada jednom naučimo da otvaramo vrata intuiciji voljno, moći ćemo da se uključimo na frekvenciju svojih duhovnih vodiča koji zapravo govore jezikom intuicije. Da bismo prihvatili i osetili prisutnost svojih vodiča, moramo da obratimo pažnju na sopstveno biće. Bez sposobnosti da čujemo sopstveno biće, svoj duh, teško da ćemo čuti poruku svoga anđela čuvara. Ako smo toliko otvrdnuli da smo ostavili duh da gladuje, a želje srca neostvarenim, malo je verovatno da ćemo biti dovoljno senzibilni da osetimo vibriranje sfere koja je sasvim nedokučiva za naših pet čula kojima se najčešće služimo.
"Najbolji način povezivanja sa sopstvenim duhom jeste da počnemo da otkrivamo šta nas čini živima", jedna je od brojnih preporuka koje Šoket detaljno opisuje u knjizi Zamoli svoje duhovne vodiče. Prvo istražite kakav je zaista vaš jedinstveni duh. U kojim se situacijama u životu osećate najkompetentnijim? Koje vas aktivnosti toliko privlače da se u njima jednostavno izgubite? Što vam ushićuje i nadahnjuje dušu? Zatim počnite da obraćate pažnju na sve što hrani vaš duh.
Kad bismo intuitivno živeli, ne bismo više jedni druge doživljavali kao pretnju, lakše bismo prepoznali i ostvarili svoju životnu svrhu i svet bi bio pun zadovoljnih ljudi, smatra ova poznata učiteljica i vibracijska isceliteljka. Da li vam se sve to čini utopijski i naivno optimistički? Možda i jeste. Ali ako pokušamo da živimo u skladu sa intuicijom u ovom svetu prepunom problema, patnje i poprilično crnih prognoza, to bi bila dobrodošla promena.
