Kada se suočimo sa toksičnim ljudima, većina smatra da će nas preplaviti negativne emocije, imupulsivne rekacije, bes, vika, ljutnja... I u redu je da osvestite svoje emocije, da ih prihvatite, nikad ne potiskujete. Ali jednako je važno da naučite da ih komntrolišete i nosite se sa njima tako da ne naruše vaše mentalno zdravlje. Sa druge strane, postoje ljudi koji su ljubazni i fini prema drugima, bez obzoira koliko ih neko povredio, kritikovao, klevetao. Ovi ljudi su empate, osetljive duše koje ne znaju drugačije. Ovo je priča jedne od njih:

Pročitajte jošPopularna psihologi…ZAŠTO OSTAJEMO U TOKSIČNOJ VEZI SA NEKIM KO NAS POVREĐUJE: "Ma nije on zaista takav!" Kako se osloboditi iz zamke straha
Zašto ostajemo u toksičnoj vezi sa nasilnikom.

"Ponekad mislimo da zalagati se za sebe znači praviti scenu, da ako želimo da nas ljudi shvate ozbiljno, moramo to da stavimo do znanja kroz podli komentari na Fejsbuku, prozivanje nekoga u javnosti, oštrim i glasnim stavom. Naravno, ovo je možda pravilpo za ljude koji su skloni sukobima. Ja nisam jedna od njih.

Bežim od sukoba i krijem se dok se drama ne razjasni. Izbegavam da vičem, a ako se svađate sa mnom, budite spremni da vidite krokodilske suze. Ništa od ovoga nije namerno, samo je moja želja za mirom toliko urezana u moj DNK. Zbog toga sam često ljubazan prema ljudima koji su me povredili. Kada sam u javnosti, i kada sam licem u lice sa osobom koja me je uvredila, razočarala ili izdala, moj instinkt je da budem ljubazna.

Pre neki dan, bila sam u baru sa svojim prijateljem i devojka za koju znam da je pričala loše o meni drugim ljudima prišla je i pozdravila me. Pozdravila sam je sa "Hej! Sviđaju mi se tvoje pantalone."Moj prijatelj me je besno gledao sve dok devojka nije otišla, i pitao me zašto ništa nisam rekla nešto i što je još važnije, zašto sam bila tako dobra?

Saznajte i...Popularna psihologi…KADA NEKO POKUŠAVA DA VAS IZMANIPULIŠE, RECITE MU OVE 3 REČENICE: Kako da se suprotstavite i zaštitite od ovakvih ljudi!
3 rečenice koje treba da kažete manipulatoru.

Dugo sam negodovala zbog svoje potrebe da budem ljubazna. Mislila sam da me to čini slabom i da ne znam kako da se zauzmem za sebe. Vremenom sam se predomislila. Naime, shvatila sam da to što sam ljubazna ne znači da sam slaba. Moja bitka za sopstvenu vrednost je tiha, ali je to ne čini manje žestokom. Umesto da se borim glasno i bučno za sebe, tiho prekidam veze i prestajem da posvećujem vreme ljudima koji su me povredili. Ne govorim im da odu iz mog života, samo prestajem da dolazim.

Naravno, ovaj pristup možda neće osvojiti aplauze ili mi dati reputaciju borbene osobe, ali to je moj način ophođenja sa toksičnim ljudima. Dakle, nije važno kako se zauzimate za sebe. Važno je da to uradite. Onda ste jaka osoba, onda imate taj neverovatan štit!"

Izvor: Sensa.story.hr