Negativna energija može da potiče od ljudi iz vašeg okruženja, prenose je oingformacije i vesti, okolnosti... Ona nepovoljno utiče na vaš život, iscrpljuje vas, talpoži se i stvara sve više negativnosti i loše se odražava na vaše zdravlje i sreću.
Negativnu energiju možmo sami stvoriti kada se fokusiramo isključivo na negativne stvari, kreiramo nepovoljne projekcije našeg žuvota u mislima. Međutim, najčepćše nam lošu energiju prenose drugi ljudi. Sigurno ste nekad osetili kako ste nakon razgovora sa nekom osobom iscrpljeni, umorni, neraspoloženi, nemate više energije - negativnost se uvek oseti!
Evo kojih 5 znakova nepogrešivo pokazuju da vam je neko preneo negativnu energiju:
1. Stalno se žalite - Žaljenje postaje navika i u svakom razgovoru pričate kako vam je nešto loše, žalite se na život, ljude, okolnosti... Kroz žaljenje želite da se ešite svoje negativne energije i da je prenesete na druge, podsvesno, a zapravo činite da se ona samo taloži u vama.
2. Kritikujete druge ljude - Ukoliko počnete previše da kritikujete druge ljude, pokušavate za svoju nelagodnost d aokrivite nekog drugog i da se osećate bolje od njega. Iako vam se čini da vam kritikovanje drugih pomaže, to je samo toksična navika koja privlači još više negativnosti.
3. Stalno ste pod stresom - Ovo posebno negativno utiče na vaše zdravlje. Stres može uništiti hormonsku ravnotežu vašeg tela , oslabiti imuni sistem i narušiti lučenje hormona sreće i zadovoljstva. Negativna energija koja s eizražava kroz bes može nepovoljno delovati na zdravlje srca i digestivnog sistema .
4. Nesanica - Negativna energija je često povezana sa lošim kvalitetom sna. Kombinacija negativnih misli i nesanice loše utiče na fizičko i mentalno zdravlje.
Postoje 3 proverena načina koja pomažu da se izborite od negativne energije i zaštitite od njenog lošeg uticaja:
1. Distancirajte se od negativnih ljudi - Vreme je da preispitate svoje okruženje i razmislite ko su ljudi koji čine da s eosećate loše. Zaslužujete da udete okruženi pozitivnim ljudima koji vam pružaju ljubav, podrpku, možete im verovati. Takve veze su štit protiv svake negativne energije.
2. Radite na sebi - Promenom navika, možete se značajno zaštiti od negativne energije. Redovno vežbajte, hranite se zdravo, provedite više vremena u prirodi... Sve ovo može pomoći da svoje telo i um očistite od negativnih vibracija. Mnogi preporučuju meditaciju, šetnje i vežbe svesnosti... Scvakodnevno radite na sebi!
3. Neka vaš prostor bude pozitivan - Izbacite iz doma sve što je negativno, što vas podseća na loše stvari i zrači loišom energijom. sačuvajte sve ono što vam donosi sreću, korisite ga i ne zatrpavate prostor. Otvoen i uredan prostor je izvor lepe energije!
Izvor: Sensa