Svako telo i srce podložno je da upija energiju koja ga okružuje. Ukoliko ste okruženi negativnim osobama koje zrače lošim vibracijama, ljudima koji manipulišu, misle loše i pesimistični su uvek, sasvim je moguće da njihova energija može narušiti vašu, ali negativno uticati i na vaše zdravlje.

Postoji 5 načina da se zaštitite od lošeg energetskog uticaja drugih ljudi, odnosno od tuđe negativne energije - evo kako:

1. Zapamtite da ne možete svima ugoditi

Kada vas ljudi kritikuju, vređaju i ponižavaju, nemojte menjati sebe zarad njihovih toksičnih reči. Nikada se ne menjajte zbog drugih, već samo zbog sebe. Ne možete svima ugoditi, zapamtite to. I to će vam pomoćid a se zaštitite od toksične energije.

2. Budite pažljivi kada pozivate druge ljude u svoj život.

U vašem telu i umu treba da vlada mir. Koga ćete pozvati u svoj život? Da li će ta osoba narušiti taj mir? Kada sam shvatio da samo poštuje sebe i svoj dom, cenio sam njen stav i prihvatio ga kao svoj. Pazite kojim ljudima dajete šansu i koliko. Postavite u odnosu granice, tako da cenite sebe, svoj dom i svoju energiju.

3. Prestanite obraćati pažnju na energetske vampire

Kada obratite pažnju na nekog drugog, dajete mu energiju. Energetski vampiri će vam ukrasti misli, smanjujući zalihe energije. Neki će ljudi prebaciti svoju negativnu energiju na vas, a zatim preći na sledeću žrtvu. Uvek treba saslušati prijatelja, ali akda vam neko stalno svojom pričom prenosi negativnu energiju, važno je da stanete i pokažete granicu. Volite sebe, zaustavite ljude ili im recite da trenutno niste spremni da ovo slušate. Ovo će vas sprečiti da apsorbujete njihovu otrovnu energiju.

4. Udahnite lekovitu energiju prirode

Izađite u prirodu, slušajte zvukove, udišite vazduh, odmorite se i dišite. Krećite se poput leptira: nežno, ali brzo. Disanje povećava cirkulaciju krvi kroz telo i sprečava apsorpciju energije od ljudi oko vas. Hodajte samopouzdano, uzdignute glave i ne dozvolite da vam neko pokvari raspoloženje.

5. Preuzmite 100% odgovornost za svoje misli i emocije

Kako se osećate i koje postupke preuzimate, 100% je vaša odgovornost. Univerzum šalje ljude u naše živote da nas testiraju. Naša percepcija sebe jača je od percepcije drugih. Vi niste žrtva i niko nema moć nad vama. Razmislite o tome kako se vaše misli ili očekivanja manifestuju u situaciji koja vam smeta. Šta ako sve zavisi od vašeg nivoa strpljenja, razdražljivosti ili saosećanja?

Jednom kada preuzmete odgovornost za svoje reakcije, povezujete se sa samim sobom na dubljem nivou i stvarate energetski štit.

Izvor: Sensa