Kada se osvrnete iza sebe i pogledate u 2022. godinu - na čemu možete da se zahvalite? Moguće je da ste tokom ove godine imali razne uspone i padove, napretke i prepreke, ali najvažnije je da osvestimo da smo iz lošeg naučili lekcije, a da nas je ono dobro podstaklo da stvaramo još više. Kada u svakoj situaciji i čoveku vidimo svoju lekciju i učenje, shvatamo da je sve baš onako kako treba da bude u ovom trenutku. Od nas zavisi kako će se život odvijati - ako ga postaramo kroz naočare optimizma i trudimo se u svemu da primetimo nešto dobro, čak i one najizazovnije situacije biće olakšane.
U ovome vam može posebno pomoći vežba zahvalnosti. Svakog dana osvestite na čemu ste sve zahvalni - za topli čaj, cipele, sveže opranu odeću, novi dan, svetlost Sunca, poruku od prijatelja... Često mislimo da su ovo sitnice, ali ne uzimajte te sitnice zdravo za gotovo, jer one su te koje život znače. Ako se zahvalite na onome što ste imali u 2022. godini, možete ostvariti više u godini koja je pred vama.
Donosimo vam listu stvari na kojima vredi zajhvaliti ako ste ih imali u 2022. godini - čekirajte ih i vežbajte moćnu zahvalnost:
- Hvala vam na udobnom krevetu i krovu nad glavom dok na svetu ima oko 100 miliona beskućnika.
- Hvala zemlji za svu kvalitetnu hranu koja raste i koja nam daje ono što je potrebno našem telu.
- Hvala za vodu.
- Hvala na negativnim emocijama i mislima koje su nam dale do znanja da još moramo naporno da radimo na sebi da ih
- eliminišemo.
- Hvala roditeljima koji su nas rodili, vaspitali i dali nam najviše što su znali i umeli.
- Hvala prijateljima i kolegama na zajedničkom putovanju.
- Hvala za sve "slučajne" susrete sa ljudima sa kojima smo se povezali.
- Hvala životinjama koje stoje uz nas i kada ih izdamo.
- Hvala biljkama koje nam daju život.
- Hvala našoj zemlji za sve prirodne lepote.
- Hvala telu što nas nosi i što nam daje mogućnost da se krećemo, čujemo, vidimo, osećamo, mirišemo...
- Hvala za dane bez problema.
- Hvala za mora i jezera.
- Hvala na snovima i vizijama koje nam daju zamah.
- Hvala na kiši koja nas hrani.
- Hvala na prodavnici u kojoj kupujemo hleb.
- Hvala na slobodnoj volji, da sami odlučujemo šta ćemo sa svojom moći, da li ćemo ići napred ili nazad, da li ćemo reći ne ili da...
- Hvala svima na kontaktu očima.
- Hvala na iskrenoj istini koja ponekad boli, ali nam je potrebna da nas pokrene napred.
- Hvala na mogućnosti da probamo - posebno našu omiljenu hranu kada smo gladni.
- Hvala onima koji su nam kuvaju ručak.
- Hvala za pesme koje nas raduju i leče nam dušu.
- Hvala onome ko nas pušta u red.
- Hvala za suze koje čiste tugu iz naših duša.
- Hvala svima koji su nas zagrlili.
- Hvala za sve prelepe poglede sa vrha planine.
- Hvala na talentima koje imamo.
- Hvala na knjigama i člancima koji nam proširuju vidike.
- Hvala na materijalnom obilju: odeći, autu, kompjuteru, telefonu...
- Hvala na tehnologiji koja nam može olakšati život i zahvaljujući kojoj pristupamo informacijama.
- Hvala prijateljima na svim porukama.
- Hvala za sav novac koji dobijamo.
- Hvala svima koji su nas čekali kada smo kasnili.
- Hvala na svim ohrabrujućim rečima kada smo bili na dnu.
- Hvala svima koji su nam ove godine poklonili osmeh i lepu reč.
- Hvala za svako novo jutro i novu priliku.
- Hvala na magičnim osećanjima zaljubljivanja.
- Hvala što smo živi u ovom trenutku i što dišemo.
- Hvala na tome što sada imam priliku da voljenim ljudima kažem "volimte"!
Izvor: Sensa.si