Naša energija je živa stvar, ona teče, menja se i prilagođava određenim situacijama, ljudima, osećanjima i životnim događajima.
Tokom svakog dana često smo izloženi stresu, pa je neophodno svakodnevno pomoću određenih metoda čistiti i obnavljati vlastitu energiju, a na taj način negovati i stanje svoje aure.
Pročitajte još:
Kao uzroci lošeg stanja aure i energije ističu se nedostatak sna, loša ishrana, prevelika izloženost stresu, nedostatak svesti, ali i okruženje, odnosno ljudi koji vam crpe energiju.
Takve osobe nazivaju se energetskivampiri, jer se hrane tuđom energijom kako bi se sami osećali bolje, a posle razgovora sa njima najčešće ste iscrpljeni, umorni, bezvoljni, demotivisani i osećate se loše.
Predlažemo vam 3 jednostavne metode koje će pomoći da zaštitite svoju auru od uticaja energetskih vampira:
1. Ne dozvolite da vam crpe energiju
Kada se u društvu određenih ljudi osećate loše i bezvoljno i svesni ste da vas vaša pozitivna energija napušta, onda počnite polako da izbegavate takva okupljanja. Stavite sebe na listi prioriteta, a samim tim i svoje energetsko stanje, kao i mentalno i fizičko zdravlje.
Ipak, ne možemo se zauvek isključiti od ovakvih ljudi, jer oni mogu biti deo naše kompanije, poslovni partneri ili članovi porodice. Zato se redovna meditacija preporučuje kao vid odbrane i zaštite, ali i energetskog čišćenja kod susreta sa toksičnim energetskim strelicama.
Takođe, kada razgovarate sa ovakvuim osobam i osetite kako je vaša energija ugrožena, sklopite šake tako da vam prsti budu isprepleteni i stavite ih u predelu grudi. Ova mudra pomaže da se privremeno zaštitite od negativne energije.
2. Tehnika disanja
Nedostatak svežeg vazduha negartivno se odražava na vašu auru, a ukoliko dišete na usta, vreme je da tu naviku promenite.
Kada duišete na nos, disanje postaje tačnije, dublje i svesniji smo svakog udaha i izdaha. Koristite razne antistres vežbe disanja koje će pomoći da pročistite svoju auru od negativnosti, a za početak preporučujemo sledeću.
Zatvorite oči i stavite palac na jednu nozdrvu, zatvorite usta i jezik postavite tako da dodiruje gornja nepce. Zatim duboko udahnite na otvorenu nozdrvu, ali polako, dok brojite do 4, pa izdahnite brojeći do 4. Isti postupak ponovite i sa drugom nozdrvom.
3. Moć vizualizacije
Ovo je odličan ritual za očuvanje energije i aure.
Udobno se smestite na tiho i mirno mesto, pa uradite vežbe disanja. Zatim zatvorite oči i počnite da zamišljate.
Zamislite svetli krug koji vam se približava i okružuje vas. Ta svetlost ispunjava vaše, um, srce, dušu i auru. Vizualizujte kako iz vas izvlači svu negativnost.
Na kraju zamislite kako se svetlost spušta do vaših stopala i tu vas napušta - odnoseći sa sobom sve negativno i neprijatno.
Ove tri metode možete raditi svakog dana, koliko god vam prija, a sigurno će pomoći da se osetite opuštenije i rasterećenije. Ako ih redovno praktikujete, uspećete da lakše zaštitite svoju auru i energiju od uticaja energetskih vampira.
Izvor: Lovesensa
Dnevni horoskop za 2. april 2025: Biku će neko probuditi uspavane emocije, Rak je na korak do istinske sreće
Kako se koristi grejpfrut za negu kože? Moćna voćka vraća licu sjaj, uklanja akne i pigmentne fleke
Koja je energija aprila 2025? Ivana nam otkriva tarot kartu koja predviđa harmoniju ako se čuvate jedne emocije
9 licemernih stvari koje radite s dobrim namerama: Način na koji dajete kompliment i kupujete poklon vas odaje
Koliko ste samouvereni? Prvo što vidite otkriva da li ste spremni na rizik ili vas parališu strahovi