5 fraza može da uništi svaku vezu: Kratak je put od ljubavi do mržnje ako nemate 4 protivotrova

Ljudi vrlo često zaboravljaju koliko su reči moćne. One mogu da otključaju svaka vrata, ali mogu imati i nesagledive destruktivne posledice po jednu ljubavnu vezu. Kada je komunikacija među partnerima loša, iz njih izbijaju teške reči. Razlozi za jezičku destruktivnost jesu nedostatak empatije i razumevanja, negativna emocionalna konotacija, nesklad sa potrebama i očekivanjima sagovornika.

Koje fraze mogu uništiti vezu? To su rečenice koje sadrže kritiku i osudu; ponižavanje sagovornika; daju lažna obećanja; izazivaju sukob i negodovanje.
Postoje određeni izrazi koji mogu ozbiljno oštetiti bilo koju vezu. Oni mogu izazvati sukobe, ljutnju, razočaranje i na kraju čak dovesti do raskida.

1. Nikad se ne menjaš

Kada neko drugom kaže da ne može da se promeni, on u suštini govori da je svaki pokušaj boljeg života besmislen. To može dovesti do negativnih emocija i osećaja da je promena nemoguća.

2. Zašto ne možeš biti kao on/ona?

Nikada ne upoređujte svog partnera sa drugima. Ovo čini da se osoba oseća omalovaženom. Takva poređenja posebno bole muškarce, jer mu se čini da mu „odričete“ muškost. Umesto da nekoga držite kao primer svom partneru, fokusirajte se na ono pozitivno: ono dobro koje on donosi u vaš život.

3. To nije moj problem

Kada osoba izgovori ovu frazu, on pokazuje svoju ravnodušnost prema problemima i osećanjima druge osobe. Još je gore ako je problem nastao u porodici ili paru. Pokušajte da budete saosećajniji i da učestvujete u problemima vašeg partnera.

4. Volim te, ali...

U ovoj frazi postoji skriveni negativan deo koji čitavu prethodnu čini mrskom. Po pravilu, drugi deo fraze sadrži suštinu problema, što razbija celu ideju o pozitivnom pristupu svom partneru.

5. Ti si glup/beskoristan

Generalno, svako ponižavanje ili uvreda partnera je glavni način da se uništi veza. Pored toga, izaziva bes, koji, po pravilu, izaziva sukob.

Filtrirajte reči i misli - ovo je vrednost odnosa i sposobnost da ih sačuvate dugi niz godina. Fraze koje nose kritiku i uvrede neće poboljšati odnos. Pokušajte da izbegavate takve izraze i sačuvaćete mir i ljubav dugi niz godina.

Kako da prevaziđete krize

Na sreću postoje načini da prevaziđete destruktivne fraze. Naravno, to uključuje prepoznavanje značaja pozitivne komunikacije u odnosima, razvijanje veština emocionalne inteligencije, korišćenje "ja poruka“ umesto okrivljavanja i kritikovanja, kao i poboljšanje veštine slušanja i aktivno ponavljanje sagovornika i korišćenje pozitivnog potkrepljenja i pohvale.

Odnosi su složen i krhak svet u kome su svaka reč i akcija važni. Nekontrolisane fraze koje se bacaju na partnera mogu izazvati nepopravljivu bol i narušiti harmoniju. Međutim, čak i kada je takva greška već napravljena, postoji put da je ispravite.

• Prvi i najvažniji korak jeste da priznate svoju grešku i iskreno se izvinite svom partneru. Morate biti iskreni i razumeti koje reči vas bole. Otvorena i iskrena komunikacija sigurno će pomoći u ponovnom izgradnji poverenja. Važno je biti spreman na introspekciju i promene. Ispravljanje sopstvenog ponašanja i kontrola svojih izjava imaće pozitivan uticaj na buduće interakcije sa partnerom. Morate razumeti koje fraze i reakcije mogu dovesti do sukoba i aktivno raditi na poboljšanju sebe.
• Sledeći korak je aktivno slušanje. Obnavljanje veze zahteva obraćanje pažnje na osećanja i potrebe vašeg partnera. Morate biti spremni da ga saslušate i razumete na šta je tačno skrenula njegova pažnja. Empatija i obzir prema vašem partneru će pomoći da se stvori osnova za međusobno razumevanje.
• Treći korak je podrška i kompromis su sastavni deo procesa lečenja odnosa. Partneru će možda biti potrebna dodatna podrška i razumevanje, posebno nakon što je povređen rečima. Spremnost na ustupke i pronalaženje kompromisa vratiće ravnotežu.
• Konačno, vreme i strpljenje su važni faktori u procesu popravljanja veze. Takve pritužbe ne nestaju odmah i potrebno je vreme da partner ponovo može da veruje i da se oseća bezbedno.

Popravljanje štete u vezi zahteva svest, strpljenje i spremnost za promenu. Iskreno priznanje grešaka, veština slušanja, podrška partnera i vreme su važni sastojci u procesu vraćanja poverenja i harmonije.

BONUS VIDEO: