Prema vedskoj tradiciji, mantra So’ham se smatra univerzalnom mantrom koja se koristi kako bismo se identifikovali sa Krajnjom relnošću i Univerzumom. Može se prevesti kao „Ja sam To” i ova izjava predstavlja odgovor na pitanje mantre Hamsa, koja znači „Ko sam Ja?”
Najvažnija funkcija ove mantre je povezivanje sa ljudima jer zvuk koji proizvodi je kao zvuk disanja a svi ljudi dišu, zar ne? Ovim prepoznajemo da svi mi delimo istu prirodu, životnu silu, poreklo i Tvorca.
Prvi deo mantre se izgovara kao produženo sooo i izgovara se pri udahu dok se drugi deo mantre izgovara kao hummm prilikom izdaha.
Ovim se stvara prirodna vibracija i lagano se opušta nervni sistem. Ova mantra je jedan od najjednostavnijih načina da utišamo svoj um i opustimo mišiće.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!