Ovo je vreme da slavite svoju žetvu – vreme za odmor i razmišljanje o svemu onome što ste do sada stvorili i postigli ove godine, kaže Erin Bruce, autorka online magazina Seasonal Soul. Tu su posredi ne samo "spoljna" postignuća, projekti i kreacije kojima se ponosimo, nego i rad na sebi, promene i rast koje smo želeli ostvariti. Sada se treba prisetiti i stvari kojima smo u proteklom periodu bili blagosloveni, onoga što smo primili, obilja koje smo doživeli.
Ovo je i vreme da se razmisli šta to u našem životu treba "umreti" kako bismo mogli poželeti dobrodošlicu novome što će izrasti za žetvu sledeće godine jer ova se približava svome kraju. "U jesen pripremamo sebe za ponovno rođenje u novoj godini", kaže Erin Bruce. Vreme je da se okrenemo sebi i istražujemo sebe, svoje snove, moć svoje intuicije.
A kako je sada svet u savršenoj ravnoteži, ovo je i idealno vreme da razmotrimo ravnotežu u vlastitom životu – u kojim se područjima osećamo uravnoteženo, a u kojima izbačeno iz ravnoteže i zašto – i kako da radimo na njenom vraćanju u balans.
Prvi dan jeseni podseća nas da je promena prirodni deo života, kaže Heather Hurlock, urednica na Mindful.org. Ali kako bismo istinski uživali u određenom godišnjem dobu, treba malo usporiti – za šta preporučuje ova tri načina:
1. Usredsredite se na jednu stvar: Većina je nas sklona multitaskingu, ali kad su nam misli raspršene na deset stvari, gubimo sadašnji trenutak i promiču nam detalji koji nam mogu poboljšati dan, kao što je, na primer, boja neba.
2. Hranite svoje telo: Dobar obrok može imati duboko delovanje na naše raspoloženje, a koristi su još veće jedemo li osvešćeno i potpuno uživamo u ukusu, mirisu i celokupnom doživljaju hrane.
3. Promenite perspektivu: Lako je "živeti u trenutku" kada je trenutak prijatan, ali i potpunim doživljavanjem težih delova života može se doći do novog razumevanja svog iskustva.
Izvor: Sensa.hr
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati