Svi ljubitelji ove drevne veštine imaće priliku da se upoznaju sa jednom od najpopularnijih formi - 18 Ćigong pokreta koja je zasnovana na filozofiji Tai Čija (konačan, krajnji, prvobitni, vrhovni princip) i sadrži neke od najlepših pokreta Yang stila Tai Či Čuana. Posebna pažnja je posvećena sinhronizaciji pokreta sa odgovarajućim tehnikama disanja.
Šibaši Ćigong čine graciozne vežbe skladnih, laganih pokreta koje se prelivaju jedna u drugu. Vežbanje Šibaši Ćigonga jednakoj meri pruža u zadovoljstvo oslobođenog pokreta i duboko opuštanje tela i uma. Vežbanjem Šibaši Ćigonga smanjuje se mentalni stres i fizička napetost nakupljena u mišićima.
Vežbe vodi Tatjana Perković, sertifikovani instruktor u školi "Mali Tigar". Više informacija možete pronaći na adresi www.holistickicentarsfera.in.rs.
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
Dnevni horoskop za 20. april 2025: Rak ulazi u raspravu sa bliskom osobom, Bik svima sve prašta
4 cveta unesite u kuću na Uskrs: Donose sreću, mir, ljubav i blagostanje, a jedan žuti buket priziva novac
Šta vas zaista čini srećnim? Izabrani cvet otkriva da li vas raduju male stvari ili tražite specijalne efekte