Ayurvedskim čišćenjem jezika ne samo da obezbeđujemo higijenu usne duplje, već stimulišemo varenje i poboljšavamo disanje...
Ayurvedsko čišćenje jezika (Jiva sodhana) koristi se u Indiji već hiljadama godina.
Ayurvedski praktičari mogu da dobiju celovitu sliku zdravlja neke osobe, jednostavno posmatrajući naslage na njegovom jeziku.
Čišćenje jezika pospešuje i masira unutrašnje organe. Čišćenje jezika jedna je od tipičnih ayurvedskih metoda, koja je deo dnevne rutine čišćenja organizma.
3 greške u pranju zuba koje mogu i da ugroze zdravlje...
Uvođenjem ove navike u svoju dnevnu rutinu, pomoćićemo sebi u održavanju dobrog zdravlja.
Jezik je ogledalo zdravlja
Caraka Samhita kaže, naslage koja se prikupljaju u korenu jezika stvara prepreke na disanje i stvara neugodan miris, stoga treba da strugamo jezik. Jezik je jedno od ogledala u kojem se ogleda stanje našeg organizma. Njegov oblik, boja, suvoća-vlažnost, naslage i moguće brojne promene poput izraslina, pukotina, stvaraju jasnu sliku zdravlja.
Naslage su uvek znak neravnoteže i da je došlo vreme u kojem bi trebalo okrenuti svome zdravlju, kako ne bi došlo do bolesti. Zdrav jezik je uvek sveže, ružičaste boje. Svaki oblik naslaga, bez obzira na njihovu količinu i boju, znak je pojave toksina u telu.
Kada i kako čistiti jezik?
Čistači jezika mogu biti izrađeni od zlata, srebra, bakra, mesinga i nehrđajućeg čelika, možete ih pronaći i od plastike.
Najbolje vreme za čišćenje je vreme jutarnje higijene, na miran i prazan želudac. Postupak je jednostavan. Isplazite jezik, uzmite svoju strugalicu za njene krajeve i blago pređite po njegovoj površini.
