Zahvalnost nije apstraktan koncept, već jedna jaka i lekovita emocija. To je onaj trenutak kada postanete duboko emotivni jer vam osoba sa kojom ste se loše ponašali u određenom trenutku učini uslugu umesto da vam okrene leđa. Kada shvatite da svet ne funkcioniše kako bi trebalo, ali da je i dalje tako lep i da ti nudi toliko toga. Kada se probudite očekujući najgore od jednog dana i dete vam se nasmeši na ulici.

Naučno je dokazano da je zahvalnost emocija koja ima ogroman pozitivan uticaj na naše zdravstveno stanje – fizičko i psihičko. Bez obzira koliko se loše osećate, malo zahvalnosti će vam podići raspoloženje i vratiti snagu i energiju.

Donosimo vam 10 sjajnih citata o zahvalnosti koji će vas podsetiti koliko je važno da u životu uvidimo onu svetliju i lepšu stranu, čak iako nam dani prvobitno izgledaju sivo:

1. "Hvala je najplemenitiji oblik misli, a zahvalnost je sreća udvostručena razmišljanjem." —Gilbert K. Česterton

2. "Zahvalnost je najzdravija ljudska emocija." – Zig Ziglar

3. "Naučite da budete zahvalni za ono što imate dok tragate za onim što biste želeli da imate." –Džim Ron

4. "Budi zahvalan za ono što imaš; imaćete sve više. Ako se fokusirate na ono što nemate, nikada vam neće biti dovoljno." – Opra Vinfri

5. "Hvala" je najbolja molitva koju možemo izgovoriti, i često je izgovaramo, jer izražava zahvalnost i razumevanje." – Alis Voker

6. "Zahvalnost je početak zahvalnosti. Zahvalnost je potpuna hvala. Zahvalnost se sastoji uglavnom u rečima, zahvalnost se vidi u delima". – Anri-Frederik Amijel

7. "Uživajte u malim stvarima, jer ćete se jednog dana osvrnuti i shvatiti da su one bile najvažnije." – Robert Brault

8. "Osećati zahvalnost i ne izraziti je kao umotavanje poklona, a da ga nikada niste dali." – Vilijam Artur Vord

9. "Možete samo izvući ono najbolje u čoveku ako mu pokažete uvažavanje i ohrabrenje." – Čarls Švab

10. "Postoje samo dva načina da živite svoj život: jedan kao da ništa nije čudo, drugi kao da je sve čudo." – Albert Ajnštajn

(Sensa)

BONUS VIDEO:

TikTok/thequotebibles Opra Vinfri kako promeniti stvari u svom životu