SAD SE KAJU ŠTO SU BRINULI: Ljudi stariji od 80 godina kažu da se većina stvari dešava samo u našim glavama

Ljudi se u mladosti brinu o mnogim stvarima, a tek u starosti shvataju da se za većinu stvari ne treba sekirati. Sa finansijskim problemima i realnim strahovima u vezi sa zdravljem, prema Američkom udruženju psihloga, oko trećina žitelja SAD pod stresom je veći deo dana. Troškovi života su apsurdno visoki, zdravstveni problemi izazvaju anksioznost, ljudski konflikti mogu biti izuzetno bolni. Ali postoji mnogo drugih loših scenarija o kojima često razmišljamo, a koji nikako nisu vredni toga. Stara poslovica kaže: "većina stvari o kojima brinemo se ne dešava“.

Da ih nije bilo briga šta iko misle o njima

Džeki Striker ima 100 godina i živi u domu za stare u Njujorku, rekla je da je tokom tinejdžerskih godina "pretpostavljala da joj je bilo važno šta ljudi misle o njoj“. Ali ono što ljudi misle o njoj postalo je manje važno kako je starila. "Ponekad te ljudi ne vole i zaista ne možeš ništa da uradiš povodom toga“, objasnila je za HuffPost.

Da se nisu opterećivali ishodima

Na pitanje o čemu misli da bi mladi trebalo manje da brinu, Keni Vens, 80-godišnji muzičar koji svoje vreme provodi između Njujorka i Floride, rekao je za HuffPost da bi ishod nekih situacija trebalo da bude manje zabrinjavajući.

"Ako idete na rezultat pre nego što ste prošli kroz proces, to je samo u vašoj mašti – nije povezano sa stvarnošću“, rekao je Vens, pevač grupe "Kenny Vance and the Planotones“. "Umesto da previše razmišljate o situaciji ili dozvolite svojoj negativnosti da vas spreči da nešto uradite, samo se pojavite", rekao je Vens. "Garantujem vam da ako se pojavite, desiće se nešto što niste očekivali. Nikada nije ono što očekujete“, rekao je on i nasmejao se svom aforizmu: "Ne očekujte ono što očekujete.“

Da nisu strahovali će im biti dosadno u penziji

Rut Snajderman-Vorks (87) rekla je da je mnogo zabrinuta zbog slobodnog vremena koje će imati kada ode u penziju. Rut je vodila umetničku galeriju u Filadelfiji sa svojim suprugom Rikom Snajdermanom više od 50 godina, pa je bia zabrinuta šta bi radila sa sobom po ceo dan. "Sada izgleda da dani lete. Živimo u stanu u ulici u kojoj ima toliko ljudi sa kojima se možemo družiti.” Imaju bogat društveni žiot i viđaju bivše radnike, bivše klijente, prijatelje, umetnike i ljude mlade i stare i sa drugačijim uverenjima od njih.

Da nisu vodili toliko računa o svom izgledu

"Puno sam brinula o izgledu i onda prestala da brinem u četrdesetim i pedesetiim“, rekla je za HuffPost Naomi Goldrich, 91-godišnjakinja iz Kalifornije. "Da li sam bila dobro obučena? Da li sam izgledala dobro? Bila sam veoma visoka i mršava, i uvek sam se brinula da se osećam kao štreberka." Kako je vreme odmicalo, saznala je da izgled zapravo nije toliko važan. "Sve dok sam bila uredna i njegovana, moj izgled nije bio važan“, rekla je. Ono što je zaista bilo važno jeste ono što ste uradili.

Da nisu strahovali od smaka sveta

„Sećam se da će možda kada sam imala pet godina... odrasli pričati o smaku sveta“, rekla je Dajan Džonson, 85-godišnjakinja koja živi u Konektikatu. "Sećam se da sam dugo gledao kroz prozor i čekao da se to dogodi." Kada upadnete u zamku "šta ako“, vaš um pređe u režim preživljavanja, bori se ili beži kad ne mora. To dovodi do stresa, anksioznosti i mnogo brige o situaciji od koje ste bezbedni.

Da nisu pomišljali na osvetu

Bob Viler, 82-godišnjak iz Konektikata, rekao je da nije bio previše zabrinut ni u jednom trenutku svog života, ali vidi da mnogi ljudi oko njega brinu o jednoj stvari koja je gubljenje vremena: a to je osveta.
"Morali biste jednostavno da ignorišete te stvari... i živećete duže ako to učinite. Osećaj kao da treba da uzvratite nekome stvara stres, a stres je loš za vaše srce, zdravlje creva i još mnogo toga.

I vole što ih je za neke stvari baš bilo briga

Džeri Spoerl, 87-godišnjak iz Nju Džersija, umesto da brine o situaciji, uradio je istraživanje i svatio da
briga samo stvara ometanje. "Izbacite mrave iz glave – samo se koncentrišite na prave stvari, a ne na ono što bi se moglo dogoditi“, rekao je Džeri.

BONUS VIDEO:

Sensa/Z.A.