Profesor Sergej Bubnovskij, poznati ruski stručnjak za kineziterapiju, tvrdi kako postoji vrlo jednostavna metoda za jačanje imuniteta.
Profesorova preporuka je da svaki dan u lavor stavite vrlo hladnu vodu, čak ledenu, i u nju ubacite stopala na deset do 15 sekundi. Potom stopala obrišite peškirom i na njih navucite debele vunene čarape. Ponovite to svako veče pre odlaska na spavanje.
Takođe, ako već imate neku virozu, prehladu ili vas muči kašalj, tada ovu metodu praktikujte češće, na svaka četiri sata. Profesor Bubnovskij ističe kako nema bojazni da će se zdravstveno stanje pogoršati zbog ledene vode, baš naprotiv, biće vam sve bolje i bolje.
Izvor: HR.N1
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila