Tokom praznika uživamo u ukusnim specijalitetima, što uzrokuje višak kilograma, ali i povišeni holesterol u krvi. Kako biste očistili organizam od masti životinjskog porekla i smanjili holesterol potrebno je da tokom proleća konzumirate "hranu samuraja", piše Lovesensa.

7 u 1 đumbir limunada: napitak za najbolji detoks i ubrzanje metabolizma...

Čaj od šitaki pečuraka čisti i oslobađa masti iz organizma, a istraživanje je pokazalo da supstanca iz pečuraka pod nazivom eritadenin za nekoliko dana smanjuje 25 do 40 odsto nivo holesterola u krvi. Takođe, novija istraživanja pokazuju da šitaki pečurke imaju antikancerogeno dejstvo.

Čudotvorni napitak za više energije i manje toksina: kako da napravite limunadu sa chia semenkama (VIDEO + RECEPT)...

Priprema čaja od šitaki pečuraka

Čaj se priprema od osušenih crnih šitaki pečuraka. Iseckajte jednu pečurku, dodajte 2 šolje hladne vode i kad proključa, smanjite da tiho vri oko 20 minuta. U čaj dodajte prstohvat morske soli ili jednu kašičicu soja sosa. Pijte po pola šolje, četiri puta dnevno. Čaj se ne sme piti duže od tri dana.

Izvor: Lovesensa