Na prednjem delu čela nalaze se dve silne i efikasne anti-stres akupunkturne tačke koje brzo mogu da prekopčaju blokirani impuls uzrokovan stresom, da ga deblokiraju i oslobode fizičkog i emotivnog sindroma i da vrate funkcionisanje mozga u normalno stanje.

Stimulacija ovih tačaka utiče na mišiće, koji su preko akupunkturnih meridijana povezani sa organima u kojima se skuplja stres. U knjizi "Spontani krug", Mario Topolšek, autor knjige i veliki učitelj borilačkih veština, naglašava efikasnost ove vežbe.

Izvodi se veoma lako: zagrejte ruke trljanjem dlana o dlan (ne dodirujte energetske tačke hladnim rukama jer to samo pogoršava napetost). Položite vrhove kažiprsta i srednjeg prsta na tačke koje se nalaze na čelu (u Kini su ta dva prsta poznata kao "Tajni mač"). Jedan prst ima negativan pol, a drugi ima pozitivan i tako se stvara aktivno energetsko polje i time se otklanjaju blokade. Umirite um, opustite se i samo osećajte dodir prstiju.

Jedan od kvaliteta tačke koja se nalazi na levoj strani čela je pozitivni uticaj na naše odnose sa okolinom, a tačka koja se nalazi sa desne strane ima uticaj na naše lično ja. Ova tehnika je veoma moćna i laka i primenljiva svuda, a deluje i na mentalnom i na fizičkom planu, umiruje um i opušta telo.