Čaj od đumbira se jednostavno priprema, ali zato osvežava i veoma je zdrav jer:
- jača imuni sistem
- ubrzava oporavak nakon bolesti
- ublažava stomačne tegobe
- ima pozitivan uticaj na nervni sistem
- stimuliše rad creva
- stimuliše cirkulaciju
Istraživanja su pokazala da može da suzbije mučninu izazvanu vožnjom ili trudnoćom, kao i mučninu uzrokovanu hemoterapijom. Takođe, pomaže i kod ublažavanja menstrualnih bolova.
Čaj od đumbira koristi se i u kurama mršavljenja jer pomaže stvaranju osećaja sitosti i ubrzava metabolizam. Važno je piti 250 ml čaja od đumbira 15 minuta pre obroka.
Sastojci:
- svež đumbir (2-3 centimetra dužine)
- litar vode
- nekoliko kašika meda (po ukusu)
- sok od jednog limuna
Priprema:
Đumbir oljuštite i isecite na tanke komade. Stavite đumbir u kipuću vodu i ostavite da se kuva 15 do 20 minuta na tihoj vatri. Nakon toga, sklonite đumbir s vatre i ostavite u vodi još 5 minuta. Procedite čaj, zasladite ga medom i po želji dodajte sok od limuna.
Izvor: Stvarukusa.rs
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila