Meditacija je prirodno stanje svesti i svako može uspešno da meditira, a lično iskustvo meditacije i koja je najbolja za sve znake Zodijaka pročitajte OVDE!

Meditacija za Ovna, Lava i Strelca

Vaša unutrašnja vatra čini vas veoma dinamičnim u potrebi da se borite za ono što želite, da budete kreativni i važni i da tražite istinu. Meditaciju shvatate kao izazov, avanturu duha koja vas može povesti do razumevanja postojanja. Meditacijska svest otvara nepregledna područja samospoznaje koja hrabri vašu kreativnost. Tu ćete otkriti velike istine. Meditaciji ćete pristupiti pomalo nestrpljivo. Vi ste osvajač i vođa, a u meditaciji se morate predati. Nije lako dozvoliti da vaš snažni i ponosni ego ostane potisnut, dok prednost dajete dubinama svoje besmrtne duše. Meditacija nije intelektualna vežba i vaš ego će se žestoko opirati svakom pokušaju da zaobiđete njegovu važnost. Ipak, meditativna svest doneće vam širinu duha i velikodušnost.

Odgovaraju vam apstraktne mantre i vizualizacija, kao i meditacije u pokretu poput onih koje je kreirao duhovni učitelj Osho. Njegova najpoznatija tehnika je dinamička meditacija čije faze obuhvataju brzo disanje, katarzičku fazu u kojoj se treba prepustiti svakom impulsu koji dolazi iznutra, poput smeha ili vikanja, potom dolazi skakanje, zaustavljanje svake aktivnosti, ples.

Tu su i kundalini meditacija, vrtenje poput sufijskih derviša. Energija mantre nepobedive Durge Om sri Durgayai namah (Om šri Durga-jai nama) simbolizuje snagu i zaštitu i odgovara vašoj neustrašivosti i borbenom duhu. Mantra hinduističkog božanstva Ganeša Om gam Ghanapataye namah (Om gam Gana-pata-je nama) uklanja prepreke i donosi uspeh.

Izvor: Lovesensa