Nadutost u crevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crevna flora poremećena, na primer, zbog uzimanja antibiotika, prejedanja ili usled intolerancije na laktozu.

Čudotvorni tonik protiv nadutosti

Sastojci:

  • šoljica vode
  • malo mlevenog đumbira
  • malo mlevenog kima
  • malo morske soli
  • 1/2 kašičice semenki komorača

Priprema: Kada voda proključa ubaciti sve sastojke. Kuvati oko pet minuta. Ostaviti da se ohladi i popiti toplo. Nadutost bi trebalo da nestane u roku od nekoliko minuta.

Fitoestrogenska salata sa žalfijom za menopauzu: hormonska terapija na tanjiru, iz knjige "Ishrana žena 21. veka" (RECEPT)

Cvetovi kamilice upotrebljavaju se kod problema s probavom, najčešće za ublažavanje opstipacije i nadutosti. Kašiku cvetova kamilice preliti s 2 dl vrele vode i poklopiti na pet do deset minuta. Procediti i popiti.

PageBreak

Prirodni tonik protiv nadutosti: tri recepta za ravan stomak i spas od gasova (RECEPT)
prirodni_tonik_protiv_nadutosti_tri_recepta_za_ravan_stomak_i_spas_od_gasova Foto: Foto: Shutterstock

Recept za napitak od ananasa i celera

Čaj nemojte podgrevati ni ostavljati predugo poklopljen jer se tako gube lekovita svojstva kamilice.

Napitak od ananasa i celera

Sastojci:

  • pola manjeg ananasa
  • pola glavice komorača
  • dve stabljike celera s listovima
  • komadić korena đumbira veličine 2 do 3 cm

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i dodati malo vode po želji. Mešati napitak dok se ne dobije jednolična smesa. Piti na prazan želudac dok tegobe ne nestanu.

Izvor: B92