Limun i đimbir su glavni čuvari našeg imuniteta, ali voda sa cimetom pomaže da lakše izgubimo višak kilograma, piše Lovesensa.
Nutricionisti veruju da cimet smanjuje nivo šećera u krvi i reguliše apetit. Mnogi cimet stavljaju u kafu i slatke napitke, ali za pravi efekat napravite vodu sa cimetom.
U staklenu bocu sipajte vodu, ubacite jedan štapić cimeta i ostavite vodu da prenoći u frižideru. Vodu sa cimetom pijte između obroka i obavezno jednu čašu pred spavanje. Efekat će biti još bolji ukoliko uz vodu rgulišete ishranu i imate fizičku aktivnost.
PROČITAJTE JOŠ:
Izvor: Lovesensa