Umesto kafe svakog jutra popijte zdrav čokoladni napitak od adaptogenih namirnica i obezbedite telu prirodan balans. Osim što obezbeđuje energiju za čitav dan, adaptogena čokolada brani telo od rizičnog reagovanja u stresnim situacijama, poboljšava imuni sistem i snadbeva organizam moćnim antioksidansima, piše Lovesensa.
Recept za adaptogenu čokoladu
Sastojci:
- 1 kašika kakaoa
- 2/3 šolje biljnog mleka
- 1/3 šolje proključale vode
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1 kašika maka praha
- 1/2 kašike praha od reiši gljive
- na vrh kašike kardamona
- 1/2 kašika vanile u prahu
- 1/2 kašike javorovog sirupa
Priprema:
Stavite u blender sve suve sastojke, kokosovo ulje i proključalu vodu, pa mutite dok gromuljice ne nestanu. U smesu sipajte zagrejano mleko i mutite dok napitak ne postane penušav, pa dodajte javorov sirup. Umesto javorovog sirupa možete zasladiti napitak i medom, ali u tom slučaju sačekajte da se napitak ohladi.
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!