Ove namirnice pomažu da imate bele i lepe zube - osmeh koji donosi samopouzdanje!
Prirodna boja zuba varira od bele do žute, a kako starimo tako se menja. Mnogi stomatolozi nude usluge izbeljivanja, ali neki takvi tretmani mogu uzrokovati osetljive desni ili oštetiti gleđ. Stoga, pre nego što odaberete takvo rešenje, možete pokušati da jedete više onih namirnica koje će pomoći da vaši zubi budu belji, ali isto tako postoje i one koje bi trebalo da izbegavate.
Ove namirnice će možda vaše zube učiniti belima.
1. Jogurt
Jogurt je bogat kalcijumom zbog kojeg će vam zubi izgledati zdravije i biti belji.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
