Vata doša se sastoji od elemenata vazduha i prostora, pa se, u skladu sa tim, vata tip kože odlikuje suvoćom i sitnim borama. Osim toga, vata koža je tanka, osetljiva i hladna na dodir. Kada je vata u balansu, koža se odlikuje delikatnim sjajem i privlačnošću. U slučaju kada je vata doša neuravnotežena, koža se odlikuje prekomernom suvoćom, grubošću i pojavom ljuspica.

Glavna preporuka za negu ovog tipa kože je da se spreči njeno isušivanje. To ćemo obezbediti konzumiranjem tople hrane u koju smo dodali gi ili maslinovo ulje.

Povezane vestiPrirodna nega i lep…<strong>Da li je vaša kozmetika puna štetnih materija: 3 načina da otkrijete toksične proizvode za lepotu</strong>

Preporučuje se da u našu ishranu uvrstimo kiselkaste, umereno slane i slatke namirnice, jer ovi ukusi doprinose balansiranju vata doše u našoj fiziologiji. Hrana slatkog ukusa bi trebalo da je u vidu zrelog slatkog voća, a ne rafinisanog šećera. Potrebno je da izbegavamo suvu hranu, kao što su krekeri, i da unosimo u organizam svakog dana 6-8 čaša mlake vode. Osim toga, izuzetno je značajno da izbegavamo upotrebu sredstava za čišćenje koja u sebi sadrže alkohol i isušuju kožu.
Idealno ulje za masažu tela koje se preporučuje za balansiranje neravnoteže vata doše je pročišćeno susamovo ulje i ulje slatkog badema. Tokom zimskih meseci, kada je koža izložena hladnoći i vetru, kada je suva i puca, važno je da je dobro zaštitimo i nahranimo.

Povezane vestiPrirodna nega i lep…<strong>Napravite sami prirodni balzam za usne (RECEPT)</strong>

Od baznih ulja za negu lica preporučuje se upotreba jojobinog ulja, bademovog ulja, ulja divlje ruže.

  • 7ml divlje ruže (Rosa rubiginosa)
  • 3 ml ulja jojobe
  • 3 kapi rimske kamilice.

Izvor: Sensa