Bez obzira na godine, mnogo žena, ali i muškaraca muku muče sa podočnjacima. Ovi tamni krugovi ispod očiju mogu imati različite uzroke. Kod nekoga se javljaju usled prevelikog umora i nedovoljno sna, kod drugih jer imaju tamniji ten skloniji hiperpigmentaciji, kod nekih su podočnjaci posledica zdravstvenih stanja (na primer problema sa štitnom žlezdom).

Kako se rešiti podočnjaka?

Na prvom mestu je promena određenih loših navika:

  1. San je najvažniji eliksir lepote i to samo ako traje minimum 7 sati. Neki čak savetuju da se spava isključivo na leđima.
  2. Hidratacija je takođe važna- pijte puno vode jer je suva koža jedan od glavnih uzroka pojave tamnih podočnjaka
  3. Smanjite unos kofeina
  4. Ako pušite, treba da znate da ova štetna navika ima velikog udela u pojavi podočnjaka
  5. Nosite naočare za sunce kako biste zaštitili nežnu kožu oko očiju od UV zraka koji izazivaju hiperpigmentacije.
  6. Kesice čaja mogu da pomognu da se smanji otok ispod očiju. Skuvajte crni čaj i ohladite dve kesice u frižideru. Stavite ih na zatvorene oči i držite obloge desetak minuta.
  7. Krastavac je takođe jedna od efiaksnih metoda za uklanjanje podočnjaka. Sadrži mnogo vitamina i ima hidrirajuće dejstvo. Stavite krastavac da se ohladi. Nakon toga isecite dva koluta pa ih stavite na zatvorene oči. To će pomoći da se suze limfni i krvni sudovi oko očiju.

Izvor: Sensa