Aloja vera je neverovatna za negu kose: Ona je prirodni saveznik protiv peruti, masnoće i lomljenja

Aloja vera je poznata širom sveta po svojim moćnim svojstvima kada je reč o nezi kože, ali danas ćemo vam otkriti njene koristi za negu i rast kose. 

1. Ublažavanje svraba ili perutanja kože glave

Oko 50 procenata odraslih širom sveta ima perut. Mnogi takođe imaju svrab, crvenilo ili perutanje kože glave. Iako nije univerzalni lek, aloe vera može pomoći u ublažavanju ovih simptoma zahvaljujući svojim antiinflamatornim svojstvima. Takođe postoji mogućnost da bi mogla pomoći kod suvih mrlja ekcema na koži glave.

Napomena: Aloja vera možda neće delovati kod svih stanja koja izazivaju suvu, perutavu ili svrab kože (kao što je psorijaza). Međutim, pošto je veoma nežna prema koži, verovatno neće škoditi da je isprobate. Samo se uverite da vaš dermatolog kaže da je u redu pre nego što je upotrebite.

2. Dubinsko pranje masne kose

Postoji mnogo proizvoda koji tvrde da pružaju dubinsko čišćenje masnoj kosi. Nažalost, mnogi od ovih proizvoda mogu isušiti ili oštetiti vašu kosu. To nije slučaj sa aloe verom. Njeni antibakterijski agensi uklanjaju masnoću bez oštećenja same kose. Proizvodi od aloe vere mogu biti odlični ako vam se kosa prirodno brzo masti. Možete ih koristiti svakodnevno, a da i dalje održavate kosu jakom. 

3. Jačanje krhke kose

Aloe vera je puna antioksidanata i drugih hranljivih materija koje su odlične za kosu. Sadrži obilje mikronutrijenata kao što su:

• folna kiselina
• vitamin C
• vitamin E
• vitamin B12
• vitamin A (beta-karoten)

Prema jednoj studiji, ove supstance igraju ulogu u obnavljanju ćelija i mogu smanjiti rizik od gubitka kose. Takođe postoji mogućnost da aloe vera može dati vašoj kosi više sjaja, gustine i snage. Međutim, nauka je podeljena oko toga da li aloe vera zapravo može da popravi oštećenu kosu.

4. Štiti kosu od sunca

Sunčevi UV zraci mogu lišiti vašu kosu prirodnog sjaja i učiniti je krhkom i slabom. Neki ljudi veruju da aloja vera može zaštititi vašu kosu od ovih zraka, ali postoji vrlo malo naučnih dokaza koji to podržavaju. Dobra vest je da je aloja vera jeftina i praktično bezbedna. Dakle, čak i ako ne može 10/10 zaštititi vašu kosu od sunca, možda ipak vredi pokušati. Proverite i koja je hrana najbolji SPF.

5. Potencijalno podstiče rast kose

Mnogi ljudi veruju da aloe vera pomaže rastu kose. Ograničeni naučni dokazi ukazuju na to da njen sadržaj antioksidanata može pomoći u obnavljanju i obnavljanju rasta kose. Ali potrebna su dodatna istraživanja da bi se ovo sa sigurnošću potvrdilo.

Kako se koristi aloja vera za kosu

Gel od aloje vere može se naći u širokom spektru proizvoda za negu kože i kose. Šamponi, regeneratori, maske za kosu, zaštitni sprejevi – šta god da vam padne na pamet, neko ga je već tamo stavio. Iako svakako možete kupiti gel za kosu od aloe vere u prodavnici, možda će vam biti zabavnije da ga napravite kod kuće. Sama biljka je izdržljiva i laka za uzgoj, čak i u malim prostorima.

Kada biljka sazri (posle oko 3 godine), možete ubrati pojedinačne listove i izdvojiti svoj gel na ovaj način:

1. Oštrim nožem odsecite jedan od donjih listova biljke.
2. Odsecite šiljati vrh lista.
3. Postavite list uspravno u posudu i ostavite 10 minuta da se izvuče sok.
4.  Odsecite obe nazubljene strane lista.
5. Pažljivo uklonite gornji sloj lista nožem ili ljuštilicom.
6. Nožem ili kašikom sastružite želatinozni gel sa lista.
7. Isecite gel na kockice radi lakšeg skladištenja.
8. Gel će trajati oko nedelju dana ako se čuva u frižideru u hermetički zatvorenoj posudi. Ako često koristite aloe gel za kosu, jednostavno odsecite novi list kad god vam zatreba.

Kako da napravite masku za kosu sa alojom verom

Umesto da potrošite gomilu novca, lako možete napraviti odličnu masku za kosu sa aloe verom kod kuće.

Evo kako!

Sastojci:

• 2 kašike gela od aloe vere
• 1 kašika kokosovog ulja

Možda ćete želeti da udvostručite količinu ako imate veoma dugu ili gustu kosu.

Da biste napravili masku za kosu:

• Pomešajte gel od aloe vere i kokosovo ulje.
• Nanesite pastu na kosu - počnite od korena i nastavljajte prema krajevima.
• Nakon nanošenja maske, pročešljajte kosu češljem sa širokim zupcima radi ravnomerne raspodele.
• Stavite kapu za tuširanje, a zatim umotajte glavu u topli peškir kako biste sprečili isušivanje kose tokom tretmana.
• Ostavite da deluje 30–60 minuta.
• Dobro isperite mlakom vodom.
• Operite kosu šamponom i regeneratorom kao i obično.
• Ponavljajte jednom nedeljno umesto regeneratora za maksimalan efekat.

Koji su rizici upotrebe aloje vere za kosu?

Alergije na aloe veru su retke, ali se mogu javiti. Odmah prestanite da koristite gel od aloe vere ako vaša koža postane:

• crvena
• svrbi
• otekne
• poosvetli

Važno: Samo zato što proizvod sadrži aloe veru, ne znači da je dobar za vašu kožu. Uvek proverite spisak sastojaka da biste bili sigurni da ne sadrži nikakve iritanse (kao što su dodatni punila, boje, mirisi itd.).

Proverite da li je aloe navedena kao prvi sastojak na etiketi, a ako je lista puna sastojaka koje ne možete ni da izgovorite – pređite na drugi proizvod.

BONUS VIDEO:

Živim.jutarnji.hr/Sensa/Zorica Antonijević