Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovo je jedna od najvećih vrednosti u životu: naučnici dokazali šta najbolje sprečava patnju i stres

Ova vrsta životnog ulaganja veća je od bilo koje štednje i novčanog ulaganja.

  Izvor: Shutterstock

Ulaganje u dugogodišnja prijateljstva podrazumeva pažnju i dobronamernost prema prijateljima koji su tu „za ceo život“. Novac, status, moć i drugi parametri sreće i uspešnosti zapravo vas neće osloboditi patnje koliko trajna i kvalitetna prijateljstva.

Osećate kako se gušite u obavezama: ovih 7 trikova za motivaciju poguraće vas napred

Izgradnjom zajednice prijatelja ujedno ćete se samoisceliti i okrepiti pružanjem i primanjem ljubavi od drugih ljudi. Da su prijateljstva i socijalizacija najbitnije investicije u životu pokazuju i pojedina istraživanja. Prema izveštajima nedavno objavljenog istraživanja u magazinu Neuropsychopharmacology, povezivanje s drugim ljudima može vas osloboditi stresa.

Naučnici dokazali: ovo je najbrži način da popravite samopouzdanje

Naime, socijalizacija povećava nivoe oksitocina i tako štiti od napetosti. Prema istraživanjima Elizabete Kirbi, autorke ovog magazina koja je na postdoktorskim studijama na stenfordskom univerzitetu, čak i površna prijateljstva imaju benefite po zdravlje, jer svaka vrsta društvenih veza povećava nivoe oksitocina.

Izvor: Lovesensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj