Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

4 ENERGETSKA VAMPIRA OD KOJIH SE MORATE ZAŠTITI ZA PRAZNIKE:To može biti prijatelj ili član porodice - kako se odbraniti

Kako da se zaštitite od energetskih vampira za vreme praznika - oni mogu biti vaši prijatelji, poznancii, član porodice!

 Kako se zaštititi od energetskih vampira tokom praznika. Izvor: Shutterstock

Sigurno ste i vi u životu sreli neku toksičnu osobu koja je spremna da vam isisa svu energiju. Nakon razgovora sa njom se osećate iscrpljeno,umorno, bezvoljno, osećate nemir i raspoloženje vam je pokvareno. Tokom praznika na okupljanjima, proslavama, u radnjama, viđamo više ljudi nego obično i tada se može povećati rizik od "napada" energetskog vampira.

Pročitajte još

Bilo da je reč o potpuno zlonamernim osobama koje uživaju u tome da u drugima izazivaju osjećaj nesreće i bezvrednosti ili pak o onima koje vole da vam daju primedbe i hrane se reakcijama ljudi koje su uspeli uznemiriti, bilo da je reč o poznaniku, prijatelju ili članu porodice. Doktorka Džudit Orlov, autorka knjige "Pozitivna energija" navodi tipove emocionalnih vampira i daje savete kako se zaštititi od njihove negativnosti.

1. Narcis – "prvo ja": sve je uvek o njima i vezano za njih, žude za pažnjom, a potpuno im nedostaje empatije. Bezuslovna ljubav njima je stran pojam: ako nije po njihovom, postaju hladni, ljute se ili vas "kažnjavaju" na neki drugi način. Budite svesni da su ti ljudi emocionalno ograničeni i nemojte gajiti nerealna očekivanja da će ikad biti nesebični. Nemojte sebe dovesti u situaciju da vaš osećaj vlastite vrednosti zavisi od njih i nemojte im poveravati svoja osećanja.

2. Žrtva – "jadan ja": uvek su puni samosažaljenja, ali nemaju ni najmanje želje prihvatiti odgovornost za svoje postupke. Sve je uvek protiv njih i to je uzrok toga što su nesrećni. Kad im ponudite rešenje njihovog problema, uvek će postojati neko "ali". S vremenom ćete vjerojatno početi izbjegavati komunikaciju s njima, čak i ako je riječ o prijatelju: želite mu pomoći, ali osećate se nemoćno i postajete sve svesniji da sebi zapravo i ne želite pomoći. Postavite granice: saslušajte ga na kratko, a zatim recite: "Mogu te poslušati samo nekoliko minuta osim ako ne želite da razgovarate o rešenju." Ako nastavljaju, pribegnite govoru tela da pokažete kako "sada nije vreme za to": prekrstite ruke i prekinite kontakt očima.

Saznajte i...

3. Kontrol-frik – "znam šta tebi treba": opsesivno će pokušavati da vas kontroliše i diktira šta biste trebali biti i osećati. Imaju mišljenje o svemu, što ne bi bilo loše da ga ne nameću drugima. Ako se vaša osećanja ne uklapaju u njihova "pravila", obezvrediće ih. Budite samopouzdani i nemojte upasti u ulogu žrtve koju vređaju njihove opaske i kritike. Recite: "Cenim tvoj savet, ali to moram/a sam/a rešiti." Fokusirajte se na svoje prioritete i nemojte gubiti vreme na sitnice koje vam nabijaju na nos niti vi pokušavajte kontrolisati njih i govoriti im šta da čine.

4. Isključivi– "crno ili belo": njima su stvari ili dobre ili loše, a sa ljudima imaju odnose ljubavi i mržnje – u jednom vas trenutku idealizuju, a u drugom ste im najcrnji neprijatelj ako ste ih nečim uznemirli, želeće da vam se osvete. Nastoje ljude okrenuti jedne protiv drugih. Osećaju se da postaju živi kada se razbesne i kao da uživaju u napadima besa koji kod drugih izazivaju nelagodnost, pa sa njima uvek hodate po jajima kako biste izbegli njihove izlive gneva. Ostanite mirni. Nemojte reagovati kada vas izazovu. Oni se hrane besom, a protiv toga su najdelotvorniji jasni odnosi i ograničeno okruženje. Dobije li napad besa, kažite: "Odlazim dok se ne smiriš. Tada možemo razgovarati." Kada vas pokušaju okrenuti protiv nekog, odbijte stati na bilo čiju stranu.

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj