Prestanite da gubite vreme žaleći za onim što ste uradili pre godinu dana. Počnite da se fokusirate na ono što treba da uradite danas, sada, kako za godinu dana ne biste požalili zašto nešto niste uradili danas.

Mark Černof, autor knjige "1000 malih stvari srećnih", napisao je veoma zanimljiv članak na svom ličnom blogu o 40 stvari za koje kojim ne želite da žalite kada uđete u 40-e godine Evo ih:

1. Provodite premalo vremena sa pravim ljudima.

2. Ne terate svoje voljene da se osmehuju češće.

3. Ne govorite ono što imate da kažete, ono što vam srce oseća.

4. Stalno se poredite sa svima ostalima.

5. Vi birate da živite život onako kako vam drugi diktiraju i ne dozvoljavate da vas vodi intuicija.

6. Ne činite ništa da ostvarite svoje snove.

7. Dopuštate drugima da pričaju o vašim snovima.

8. Vraćate se u prošlost i sećanja na izgubljeno vreme ostaju živa.

9. Uvek se opravdavate da ne živite svoj život onako kako želite i da ne radite ono što volite.

10. Predugo čekate, prečesto analizirate i pravdate se da odlažete važne odluke.

11. Ne ulažete previše truda da biste bili srećni.

12. Dozvoljavate da vam prepreke stoje na putu i ​​počinjete da ih se plašite.

13. Niste zahvalni za život koji imate.

14. Pristajete na manje nego što zaslužujete.

15. Svoje sopstvene potrebe i sreću stavljate u zadnji plan jer želite da pomognete drugim ljudima.

16. Dozvolite nestrpljenju da upravlja vašim odlukama i postupcima.

17. Prebrzo odustajete i ne želite da se borite.

18. Dozvoljavate da vas neko vodi na vašem životnom putu.

19. Ne pomažete svojim najmilijima kada im je potrebno.

20. Ignorišete ljude koji su vas podržavali u teškim trenucima.

21. Ne živite u sadašnjosti i brinete o sutra.

22. Ne vodi računa o sebi.

23. Uvek tražite sreću van sebe.

24. Dopuštate da vam mnogi planovi za budućnost ukradu današnjicu.

25. Ne vidite lepe prilike u životu.

26. Vi ograničavate sopstveni život.

27. Ne preuzimate odgovornost za životne promene koje treba da napravite.

28. Tražite potvrdu od ljudi oko vas.

29. Tražite sreću u drugim ljudima.

30. Pokušavate da impresionirate pogrešne ljude.

31. Provodite dosta vremena fokusirajući se na dramu.

32. Dozvoljavate negativnim mislima da vam ukradu sreću.

33. Beskrajno brinete o tome kakav će vam biti život.

34. Forsirate stvari koje nisu suđene da budu.

35. Pokušavate da zadržite pogrešne ljude u svom životu.

36. Uhvaćeni ste u zamku konzumerizma.

37. Ne birate da prihvatite život kakav jeste.

38. Opirete se promeni umesto da je prihvatite i krenete dalje.

39. Ne dozvoljavate da se promene dešavaju.

40. Ne putujete kada imate ovu priliku.

Izvor: Sensa

BONUS VIDEO:

4 vežbe za žene u menopauzi TikTok/nikiwibrowfitness