Pre nego što donesete sledeću životnu odluku, potrebno je da se posavetujete sa nekim. Ne, ne sa roditeljima, prijateljima ili komšijama. A ne sa svojim šefom, kolegama, mentorima ili čak partnerom. Iako bi svi oko vas – lično i na društvenim mrežama – mogli biti srećni da dele mišljenja o tome šta biste „trebali“ ili „ne bi trebalo“ da radite, samo JEDNA osoba može da vas zaista vodi. A to je vaše više JA.
Kad god se osećate izgubljeno, zbunjeno ili niste sigurni kako da nastavite, koristite ovu vežbu da biste pronašli pravi odgovor.

Vežba slušanja svog višeg ja:

  1. Stavi ruku na srce.
  2. Zatvorite oči.
  3. Zapitajte se naglas ili u sebi: Moje više, mudrije, buduće ja, šta ti zaista znaš o ovoj situaciji? Kako da odlučim? Kakvu mudrost mi sada možete ponuditi?
  4. Zatim sačekajte, udahnite i slušajte odgovore.

Najneprijatniji deo ove vežbe je obično čekanje odgovora. Zato vas ohrabrujem da sebi date dovoljno vremena i prostora da osetite odgovor kada dođe, objašnjava Mari Forleo.

Dodatna pitanja

Ako se ništa ne desi, pokušajte sa ovim pitanjima za inspiraciju:

  • Šta je tačno za mene u ovoj situaciji?
  • Šta treba da znam?
  • Šta treba da razumem?
  • Koji je najbolji sledeći potez za podršku mom rastu?
  • Ko ja moram da postanem na kraju?
  • Šta je mom budućem ja sada potrebno?

Tolika je buka oko nas da je lako zaboraviti da ova prelepa verzija nas već postoji. I ako možemo da zastanemo dovoljno dugo da čujemo njen glas, na pitanja sa kojima smo se borili biće jasno odgovoreni.

Kako prepoznati glas svog višeg ja?

Vaše više ja NEĆE:

  • govoriti kritičnim tonom;
  • dati vam zbunjujuće, komplikovane ili nejasne poruke.

Vaše Više Ja:

  • šapuće (naročito na početku!);
  • komunicira jednostavno i jasno;
  • šalje poruke u obliku reči, slika, predosećanja ili aha momenata.

Za mene, liderstvo dolazi kao osećaj lakoće koji me obuzima kada razmišljam o donošenju jedne odluke umesto druge.

Ali možda će vam jedan izbor biti zabavan i lak, dok vas drugi ispunjava strahom. I što se češće pitate, pre ćete naučiti da prepoznate glas svog višeg ja .

Nijedan problem nije prevelik, niti jedan problem nije previše trivijalan, da ga ne možete rešiti uz pomoć svog višeg JA. Ono je uvek tu za vas!

Izvor: Sensa.metropolitan.si

BONUS VIDEO: