Septembar je nešto između, ni leto, ni jesen, mesec koji donosi tugu završetaka i nagoveštaj novih početaka. Nezavisno od toga da li imate decu školskog uzrasta ili ne, septembar je "mala Nova godina", nosi u sebi osećaj uzbuđenja i promena.
Ovo je period kada brišemo prašinu sa kutija života, pretresamo teme i ljude koje smo prerasli, merimo šta nam je postalo pretesno, a čega je i previše.

Domaći zadatak za septembar

Svako leto iskoristim da se sklonim od tuđih energija, želja, ciljeva i ambicija. Tokom godine posvećeno radim na tim temama u radu sa  ženama, i bude mi zaista potrebno da se restartujem, kako bih upoznala novonastalu verziju sebe.
Predlažem da zajedno pretresemo i presložimo ormare i police u svom životu, kako bi prepoznali šta nam više ne pristaje, a šta nam je zaista potrebno.
Juče sam sedela i dugo posmatrala praznu stranicu u svom dnevniku. Imam utisak da sam više gledala u beli papir, nego što sam pisala. Često tragamo za odgovorima, a ne znamo od čega da počnemo. Ja verujem da je dobro pitanje pola odgovora.

Zato vam danas, umesto novih tehnika, pišem pitanja koja su meni pomogla da dobijem nove odgovore.

  • Šta je to što mi zauzima mesta i koči protok energije u mom životu, okruženju, stanu, ormaru?
  • Šta mi više nije potrebno, ali ga čuvam za svaki slučaj?
  • Na šta sam se samo navikla, a šta me zaista raduje?
  • Šta je to što bih mogla da pustim, a čega se još uvek gčrevito držim ?
  • Čega je ovoj verziji mene dosta?
  • Čega je ova verzija mene željna?

Kao odgovore na ova pitanja možete otkriti mnogo toga što nije na površini. Otvara se pogled na stvari ne onakve kako mi želimo da ih vidimo, već onakve kakve zaista jesu. To može biti novi pogled na dinamiku odnosa u porodici, na perspektivu rasta u firmi, na trenutne životne okolnosti, na sebe i na druge.

Moji septembarski uvidi

  • Shvatila sam da je meni dosta pasivnih i negativnih ljudi i više definitivno ne pokušavam da ulepšam život onima koji sami to ne žele.
  • Ne želim više da se ljutim na stvari koje ne mogu da promenim.
  • Otkrila sam da je umeće ignorisanja veliki blagoslov.
  • Da sam zaista OK sa tim da neko bude ljut na mene.
  • Da više volim da budem sama, nego deo priča iz pristojnosti ili iz koristi.
  • Da suviše cenim vreme koje mi je dato da bi ga gubila.
  • Želim da ga investiram u nešto što ima smisla, bar za mene.

Postoji velika razlika izmedju toga da vreme gubimo i da ga investiramo. Ta razlika se vidi u rezultatu koji dobijamo. Jako je korisno da svako za sebe definiše kada osećate da gubite vreme na nešto ili sa nekim, a kada ga investirate u nešto ili nekoga.
Budite spremni da ovaj razgovor sa sobom može doneti veliko olakšanje, ali i prazninu. Kako ta praznina ne bi prerasla u frustraciju, popunite je inspiracijom.

  • Osmislite cilj u kome zaista želite da istrajete.
  • Izaberite ono što vas najviše žulja i šta zaista želite da promenite.
  • Nemojte praviti grandiozne planove, budite realni, ali budite istrajni.

Ne postoji ništa jače od istrajnosti i vere u sebe. Prerasteš mnoge stvari i ljude kada počneš da voliš i slušaš sebe. Danas je sjajno vreme da počnemo!

Izvor: Sensa/Elena Srzentić Frleta, magistar socioloških nauka, transformacioni coach i autor coaching programa za žene LadyLifeCoach

BONUS VIDEO: