11 REČENICA KOJE KORISTE SAMOPOUZDANI LJUDI: Oni znaju ko su i koliko vrede – i nikada ne zvuče arogantno

Ima ljudi koji plene pažnju, lako preuzmu kormilo na sastanku i brzo rešavaju probleme ako do njih i dođe. Pri svemu tome nikada ne odaju utisak sirove moći, oholosti i arogancije. Stvar je u tome šta govore i kako to izgovaraju. Koriste jednostavne i kratke fraze koje im omogućavaju da daju prostor drugim ljudima da iskažu svoje mišljenje i ideje, ali i da se drže sopstvenog mišljenja asertivno i sa poštovanjem.

2. „Razumem vašu perspektivu.“
Kada se samopouzdani ljudi ne slažu sa nečim, oni ne pribegavaju omalovažavanju ili odbacivanju gledišta druge osobe. Umesto toga, oni to priznaju. Ova fraza pokazuje poštovanje prema mišljenju druge osobe i otvara vrata za zdravu, konstruktivnu diskusiju. Ne radi se o slaganju sa svima; radi se o tome da pokažete da cenite njihove misli čak i kada se razlikuju od vaših. Kada se nađete u žestokoj diskusiji, ne zaboravite da napravite pauzu, razmotrite njihovu tačku gledišta i recite: „Razumem vašu perspektivu.

3. „Evo kako ja to vidim.“
Ovo je još jedna fraza koju samopouzdani ljudi često koriste. Reći: „Evo kako ja to vidim“ omogućava vam da podelite svoje misli, a da ne zvučite prepotentno ili snishodljivo prema drugima. Ova fraza otvara prostor za konstruktivan razgovor.

4. „Cenim vaš doprinos.“
Samouvereni ljudi znaju vrednost povratnih informacija, čak i kada im to ne ide u prilog. Oni koriste fraze poput „Cenim vaš doprinos“ da pokažu da su otvoreni za druga gledišta i spremni da uče od njih.
Kada priznajemo tuđa mišljenja, to ne samo da neguje poštovanje, već i stimuliše otvorenost i kreativnost unutar grupe. Dakle, kada neko podeli svoje misli sa vama, ne zaboravite da kažete: „Cenim vaš doprinos. To bi moglo samo dovesti do nekih neverovatnih rezultata.

5. „Verujem u tvoje sposobnosti.“
Samopouzdani ljudi ne veruju samo u sebe, već veruju i u druge. Oni koriste fraze poput „Verujem u tvoje sposobnosti“ da izraze svoje poverenje u druge.
Ovde se ne radi samo o tome da budete ljubazni – već o izgradnji onih oko sebe, što zauzvrat jača vaše odnose i vaš tim. Kada nekome kažete da verujete u njegove sposobnosti, ne dajete mu samo kompliment. Dajete im samopouzdanje, razlog da veruju u sebe. Ovo može promeniti igru, posebno u izazovnim situacijama. Zapamtite, samopouzdani ljudi podržavaju druge. Oni inspirišu druge da budu najbolji što mogu. Dakle, bilo da se radi o kolegi koji se bori sa projektom ili prijatelju koji sumnja u svoje talente, dajte im do znanja da verujete u njihove sposobnosti.

6. „Otvoren sam za predloge.“
Jedan od najmoćnijih načina da pokažete samopouzdanje je da priznate da ne znate sve. Zapamtite, biti samouveren ne znači imati sve odgovore. To znači znati koga slušati, učiti i iskoristiti stručnost drugih. Nemojte se ustručavati da kažete „Otvoren sam za predloge“ kada bi vam mogla koristiti pomoć ili sveže ideje. To je znak snage, a ne slabosti.

7. „Napravio sam grešku.“
Niko nije savršen. Svi ponekad zabrljamo. Samopouzdani ljudi to znaju i ne plaše se da priznaju. Kažu, „Pogrešio sam“, bez oklevanja jer razumeju da su greške deo života i deo rasta. Prihvatanje vaših grešaka vas ne čini slabim ili nekompetentnim. Naprotiv, pokazuje da ste dovoljno skromni da učite iz svojih grešaka. To je kao da kažete: „Da, zabrljao sam. Nisam ponosan na to, ali neću ni da bežim od toga.” Dakle, sledeći put kada ispustite loptu, prihvatite je. Recite: „Pogrešio sam“. Verujte mi, ljudi će vas poštovati zbog vaše iskrenosti. Osim toga, i vi ćete se osećati mnogo bolje.

8. „Hajde da nađemo rešenje.“
Samopouzdani ljudi daju prednost rešenjima nad problemima. Ovaj pristup nije samo optimizam; to je moćan način da preuzmete kontrolu nad situacijom. Fokusirajući se na rešenja, možete preći sa reaktivnog na proaktivni način razmišljanja, čime ćete smanjiti stres i povećati produktivnost. Jednostavna rečenica: „Hajde da pronađemo rešenje“ pomera energiju razgovora sa negativne na pozitivnu. Svačiju pažnju usmerava ka konstruktivnoj akciji, stvarajući osećaj zamaha i napretka. Ovo može dramatično poboljšati i individualno i kolektivno blagostanje. Dakle, sledeći put kada se suočite sa izazovom, setite se moći koncentrisanja na rešenje, a ne na problem.

9. „Mogu da naučim iz ovoga.“
Svako iskustvo, dobro ili loše, dolazi sa lekcijom. Ova jednostavna fraza pomera fokus sa neuspeha na rast. Dakle, kada se nađete u teškoj situaciji, ne zaboravite da kažete: „Mogu da naučim iz ovoga. To je moćna mantra koja vam može pomoći da svaki izazov pretvorite u odskočnu dasku za uspeh.

10. „Ne znam.”
Samopouzdani ljudi se ne pretvaraju da znaju sve. Ne plaše se da kažu: „Ne znam“. Možda zvuči kontraintuitivno, ali priznanje svog neznanja zahteva hrabrost. Sirovo je, stvarno je i osvežavajuće skromno. Svi smo bili tamo, kada neko postavi pitanje, a ne znamo odgovor. Primamljivo je klimati glavom ili nešto izmišljati na licu mesta. Ali evo u čemu je stvar - ljudi obično mogu da prepoznaju kada blefirate. I ništa ne šteti kredibilitetu brže od pretvaranja da znate nešto što ne znate.
Dakle, kada ste van svojih okvira znanja, samo recite: "Ne znam." Ali nemojte stati tu. Nastavite sa: "Ali saznaću." Tako pretvarate trenutak ranjivosti u ispoljavanje inicijative i integriteta.

11. "Ne."
Jednostavno NE. Bez objašnjenja, bez izvinjenja. Ljudi sa samopouzdanjem razumeju da imaju pravo da postavljaju granice i kažu ne kada je to potrebno. Ovo je možda jedna od najtežih fraza za upotrebu jer se često plašimo da ćemo zbog ovoga delovati neljubazno ili nekooperativno. Ali istina je da ako kažete DA kada zapravo želite da kažete NE - nikome ne čini uslugu. To dovodi do ozlojeđenosti, izgaranja i neautentičnih veza. Dakle, ako vam nešto ne odgovara, ako nije u skladu sa vašim vrednostima ili prioritetima, u redu je jednostavno reći: „Ne“.
Pravo samopouzdanje dolazi od poštovanja vaše istine, čak i kada je neprijatno.

(Sensa)

BONUS VIDEO: