Žene su čudesna bića baš kao i muškarci. Ljudski organizam je kompleksan baš koliko je i misteriozan. Promene donosi vreme, a od 25. godine, na svakih 5 godina žena može da napravi razliku na "pre" i "posle". Velike promene događaju se sa njenim mentalnim i fizičkim zdravljem.

Moglo bi se kazati da se žena konstantno menja spolja i iznutra, menja se njeno telo, ali se menja i njena psiha, njen pogled na život. Zato je bitno da se povremeno zaustavi i da preispita svoje prioritete, da se posveti svom razvoju i ne zaboravi na svoje potrebe.

shutterstock_2398730763.jpg
Shutterstock 

Kako se transformiše duša žene sa godinama

25 godina

Žena počinje drugačije da procenjuje svoje postupke, suočava se sa većom odgovornošću i nezavisnošću, razumeva odnose i ljubav.

30 godina

Tada se formira mudrosti, brine o godinama i promenama koje one donose, analiza snage osnove za život.

35 godina

To je doba kada se žena ostvaruje kao odrasla osoba i razume šta želi i u kojoj oblasti želi da postigne.

40 godina

Tada žena počinje da se fokusira na ono što je postigla, da razmišlja o svom uspehu, da li je ciljeve ostvarila.

45+ godina

Većina žena se tada fokusira na porodicu, prijatelje, odnose, počinje više da se posvećuje zdravlju i emocijama. Spremna je da uči nove stvari i da odbaci sve negativno, da prihvati samo pozitivno i vredno.

shutterstock_2086410565.jpg
Shutterstock 

Kako se menja telo žene sa godinama

25 godina

Najveća briga za negu kože žena u dvadesetim je to štoi generalno izgledaju umornije, kažu dermatolozi, a ti problemi mogu biti uzrokovani oštećenjem od sunca, nedostatkomsna, stresom i genetikom - zato se preporučuje da počnu da koriste moćnije proizvode za negu kože i to preventivno.

30 godina

Vide neke rane znake starenja, kao i prve efekte oštećenja od sunca koji su se najverovatnije desili u tinejdžerskim godinama ili dvadesetim.

35 godina

Žene od 30. počinju da vide fine bore, gubitak volumena u obrazima (da promene ispod očiju budu izraženije) i jaču pigmentaciju usled oštećenja od sunca. Osnovna rutina nege kože - čišćenja, hidratacije i zaštite od sunca, mora da se dopuni retinolom (ili alternativama poput bakučiola ili seruma na bazi peptida), a dodavanje antioksidansa tada je takođe važno i vredno.

40 godina

Tada počinju da vide velike promene u čvrstoći vaše kože. Koža gubi volumen i elastičnost (što dovodi do opuštene kože), bore su izraženije i oštećenjem od sunca.

45 godina

U tim godinama gubi se volumen, ali može se nadoknaditi vežbama i filerima - a preporučuju se tretman kože "odozdo nagore".

50 godina

Posle menopauze, naša tela doživljavaju hormonsku promenu sa opadanjemnivoaestrogena i povećanim nivoom androgena i to može uticati na kožu - ona je tanja i manje elastična, dolazi do resorpcije kostiju i to se predstavlja kao gubitak volumena – posebno na sredini lica. Suvoća kože je još jedna velika briga, javljaju se akne koje niste videli od tinejdžerskih godina, višak pigmenta i znaci oštećenja od sunca. Najvažnije je osigurati koži da zadrži vlagu.

shutterstock_2262338437(1).jpg
Shutterstock 

BONUS VIDEO:

TikTok/lisa.beautify Joga lica protiv starenja