"Bilo da mislite da možete, ili mislite da ne možete - u pravu ste." - Henri Ford
Naše misli oblikuju našu stvarnost. Ukoliko mislite da u životu ne moe bolje, da će se stalno pojaviti neka preppreka, izazov, loša energija, tako će i biti. Sa druge strane, ako na život posmatrate kao na izvor beskrajnih mogućnosti i darova, onda se on može pretvoriti u nešto divno i čarobno.
Nažalost, ćčesto nismo svesni da smo usadili u svom umu negativne misli koje nas blokiraju da ostvarimo pun potencijal i živimo mnogo bolje nego trenutno. To su sledeće fraze, na primer: "Ni u čemu nisam dobar", "Život je težak" ili "Ljudima se ne može verovati". Kako biste se oslobodili negativnosti i zamenili pesimizam optimizmom, probajte da izgovarate afirmacije.
Reč afirmacija dolazi od latinske reči affirmare, što znači "ojačati i učiniti postojanim". Svrha afirmacija jeste d apotvrdimo sebi da je sve moguće i da će sve biti dobro, čak i kada su u našem životu zavladali teški i izazovni dani. Pažljivo odabrane i formirane afirmacije mogu pomoći da se oslobodite negativnih uverenja i pokrenuti pozitivne emocije. Afirmacije nas motivišu da ostvarimo želje, jačaju samopouzdanje, a ukoliko ih svakodnevno izgovarate, mogu promeniti život nabolje.
Donosimo vam 15 pozitivnih afirmacija koje mogu pomoći da promenite svoj život:
1. Zaslužujem bezuslovnu ljubav, sreću i uspeh.
2. Imam u sebi moć da stvorim život kakav želim.
3. Svaki dan je ispunjen beskonačnim potencijalima i mogućnostima.
4. Zahvalna sam za svoj život i sve njegove blagoslove.
5. Opraštam sebi greške, učim iz iskustva i postajem najbolja verzija sebe.
6. Volim i prihvatam sebe takvu kakva jesam.
7. Sigurna sam u svoje sposobnosti, mogu učiniti sve što želim.
8. Otpuštam prošlost, uklanjam brige o budućnosti i otvoreno primam iskustvo sadašnjeg trenutka.
9. Nastavljam da učim, rastem i razvijam se svakim danom koji prolazi.
10. Privlačim iskustva koja služe mom najvećem dobru i olakšavaju lični rast i transformaciju.
11. Moj život je ispunjen smislom, svrhom i strašću.
12. Imam pozitivne, zdrave odnose pune podrške i ljubavi.
13. Siguran sam u svoje talente, snagu, darove i sposobnosti.
14. Imam hrabrost I upornost da savladam svaki izazov sa kojim se suočim.
15. Slobodno dajem i primam bezuslovnu ljubav - kako samom sebi, tako i drugima.
Kako bi afirmacije delovale, izgovarajte ih svakodnevno. Na početku to možete raditi naglas ili pred ogledalom, a kasnije u sebi, na svakom mestu i u svakom trenutku. Pored izgovaranja, važno je i da poverujete u reči koje koristiti, odnosno razmišljate pozitivno i mislite da vi sve to možete.
Izvor: Sensa