"Glavobolju uvek svladavam paracetamolom", kaže Kornelija (31) iz Zagreba. "Prošlog meseca uhvatila me je žestoka glavobolja. Pripremila sam tabletu i čašu vode ali me je na tren omeo telefonski poziv. Kad sam spustila slušalicu popila sam analgetik i legla. Kao i obično, u roku od pola sata glavobolja je popustila i osećala sam se kao nova. Međutim, kad sam ustala, pronašla sam tabletu netaknutu kraj prazne čaše. Smetena telefonom, popila sam samo vodu, a ne i tabletu, ali bol je ipak prošao".

Jin i jang: kako se odražava na naše zdravlje, i kako da stvorimo ravnotežu...

Kornelija je jedna od mnogih koji su iskusili učinak placeba, poboljšanje zdravstvenog stanja pod uticajem pozitivne sugestije. Placebo (latinski "ugodiću") temelji se na zabuni, obmani ili laži, ali njegovi učinci su stvarni, i opipljivi. Zanimanje nauke za fenomen placeba potiče upravo od dobronamerne laži koju je izrekla jedna američka bolničarka tokom savezničke invazije na južnu Italiju u Drugom svetskom ratu. Bolničarka je pomagala anestetičaru Henriju Bičeru, koji je lečio ranjenike. Kad je potrošen morfijum, bolničarka je idućem ranjeniku rekla da će mu dati injekciju moćnog analgetika, iako je injekcija sadržavala običnu slanu vodu.

Vratite krvni pristisak u normalu: naše zdravlje je naš najvažniji posao...

Čudesno, lažna injekcija je ranjeniku ublažila bol, a Bičer je to pripisao učinku pozitivne sugestije. U mozgu ljudi koji veruju da dobijaju lek (bio on pravi ili ne) dolazi do lekovitih biohemijskih promena. Ako oboleli od osobe od poverenja čuje da će dobiti lek, mozak proizvodi hormone prijatnosti (kao što su endorfin, endomorfin, dopamin).

Taj hemijski koktel izazvan verom u lekovitost terapije ublažava bol, popravlja raspoloženje, jača koncentraciju, podiže imunitet, vraća pritisak u normalu, kao i puls, disanje, probavu i spavanje. Placebo aktivira prirodni "sistem zdravstvene zaštite" koji poseduje ljudsko telo. Očekivanje ublaživanja tegoba pokreće mehanizam koji uvećava telesno i duševno blagostanje.

PageBreak

Čudotvorni placebo

Placebo se pokazao kao najefektniji kod stanja koja su pod direktnim nadzorom središnjeg nervnog sistema, a to su: sve bolesti kod kojih su prisutni bolovi, psihijatrijske i neurološke bolesti poput depresije, anksioznosti i Parkinsonove bolesti. To je razumljivo, jer placebo deluje upravo na središnji nervni sistem. Na primer, kod lekova za depresiju i analgetika 50 odsto učinka pripisuje se placebo efektu. Pacijenti kojima je izvađen umnjak doživljavaju jednako olakšanje od stvarnog i lažnog tretmana ultrazvukom, pod uslovom da i oni i zubari veruju da je uređaj uključen.

Istraživanja pokazuju i iznenađujuće primere placeba. U jednom istraživanju lekari su uspešno uklonili bradavice tako što su ih obojili jarkom bojom, bez ikakvih medicinskih svojstava, rekavši pacijentima da će bradavice nestati kad boja izbledi. U eksperimentu na astmatičarima otkriveno je da im se disajni putevi šire i kad im se daje lažno sredstvo za inhalaciju. U 11 istraživanja 52 odsto obolelih od kolitisa (bolesti upaljenih creva) izjavilo je da im je bolje iako su primili lažan lek, a i snimci su pokazali smanjenje upale kod 50 odsto pacijenata tretiranih placebom.

Šest lekovitih zvukova: održavajmo smirenost i dobro zdravlje...

Nekim ljudima nedostaje mehanizam placeba. Na obolele od Alchajmerove bolesti analgetici deluju slabije nego na zdrave ljude, jer su im neuronske veze među predčeonim režnjevima i centrima za zadovoljstvo oštećene. Njima sugestija o delotvornosti leka ne dopire do moždanog centra koji bi trebalo da izluči hormone za ugodnost. Dok, sa druge strane, zdravi pacijenti osećaju blagotvorne učinke i leka i placeba, pacijenti koji ne mogu zamisliti budućnost zbog poremećaja u moždanoj kori osećaju samo učinak leka.

Na učinak leka utiče i boja i oblik. Dobro pogođene spoljne funkcije tablete uvećavaju delotvornost stvarnih lekova, baš kao i placeba u farmaceutskim testiranjima. Žute i narandžaste tablete su najbolje za antidepresive, jer te optimistične boje podsećaju na sunčevu svetlost. Crvene tablete su pogodne za stimulativna sredstva. Zelene tablete najbolje smanjuju teskobe, napetost i zabrinutost. Bele služe za lečenje želudačnih čireva i probavnih smetnji. Nije svejedno ni koliko puta dnevno uzimamo lek. Više malih doza je bolje od jedne velike. Placebo koji se daje četiri puta na dan izaziva veće poboljšanje nego onaj koji se daje u dve doze. Ako je na leku ili njegovom pakovanju otisnut poznati naziv leka ili proizvođača, učinak će biti veći nego od "anonimnog" leka. Dobar naziv pojačava delovanje i stvarnim lekovima (u reči "vijagra" spajaju se vita (život) i slapovi Nijagare, koji odražavaju moć prirode).

Pravilno disanje održava zdravlje...

Placebo inače ima "zlog brata". Njegovo ime je nocebo (latinski "naškodiću"), i koji aktivira stresni mehanizam na sličan način na koji placebo uključuje mehanizam prijatnosti i lečenja. Na primer, muškarci koji uzimaju često prepisivan lek za uvećanu prostatu imaju dvaput veću stopu impotencije ako su upozoreni da bi lek mogao da im izazove seksualne smetnje, nego ako im o tome nije rečeno ništa.

U jednom istraživanju 30 odsto dobrovoljaca kojima je davana lažna hemoterapija pretrpelo je jako opadanje kose što je očito posledica strašnih priča o hemoterapiji koje su pre čuli. "Ako čujete sirene i vidite dim, doćićete do zaključka da se nešto loše događa i organizam će vam ući u stanje stresa. Po tom obrascu deluje i nocebo", rekao je Tor Vager, neurolog sa Univerziteta Kolumbija.

Nocebo: kako negativna uverenja utiču na naše zdravlje