Samopoštovanje je ključni element u očuvanju dostojanstva i integriteta. Kada cenimo sebe, postoje određena ponašanja drugih koja jednostavno nećemo tolerisati.
Ne radi se o tome da budete arogantni ili snobovski. Radi se o razumevanju sopstvene vrednostii zalaganju za sebe kada je to potrebno. Evo uvida u nekoliko ovih ponašanja koja ljudi sa visokim samopoštovanjem nikada ne tolerišu.
1) Nepoštovanje kroz komunikaciju
Svi imamo trenutke kada kažemo stvari koje ne mislimo. Ali za ljude sa samopoštovanjem, postoji jasna granica koju ne treba preći. Ovo može da varira od suptilnih ponižavanja kroz pasivnu agresiju do eksplicitnih uvreda.
Samopoštovanje se ne odnosi samo na to kako cenimo sebe. Proširuje se i na to kako očekujemo da se drugi ponašaju prema nama. Dakle, ako neko razgovara bez poštovanja sa vama, to je jasan signal da vas ne vrednuje onako kako bi trebalo. Ne radi se o stvaranju sukoba radi se o dostojanstvu i gradnji zdravih odnosa.
2) Zanemarivanje ličnih granica
Da li ste znali da se koncept ličnog granica razlikuje od kulture do kulture? Na primer, u mnogim zapadnim društvima smatra se da je pružanje ruke prikladna za povremene interakcije. Međutim, u nekim bliskoistočnim kulturama ljudi stoje mnogo bliže jedni drugima tokom razgovora.
Bez obzira na kulturološke norme, svaki pojedinac ima svoj osećaj za lični prostor i granice.Ove granice nisu samo fizičke; one utiču na naše vreme, emocije i lična uverenja.
Ljudi sa samopoštovanjem su jasni o svojim granicama i očekuju da ih drugi poštuju. Kada neko stalno zadire u ove granice, bilo fizički, emocionalno ili mentalno, to se smatra očiglednim zanemarivanjem njihovog ličnog prostora.
Kao što poštujemo granice drugih ljudi , isto treba očekivati i zauzvrat. A kada ovaj osnovni nivo poštovanja nije zadovoljen, to je ponašanje koje oni koji samopoštovaju jednostavno neće tolerisati.
3) Stalnu kritiku
Konstruktivna povratna informacija je jedna stvar; pomaže nam da rastemo i napredujemo. Ali stalna, neopravdana kritika? To je druga priča.Ljudi sa samopoštovanjem prepoznaju razliku između korisne kritike i negativne kritike.
Razumeju da svako ima svoje vrline i mane i ne dozvoljavaju drugima da stalno ukazuju na njihove mane bez ikakve namere da im pomognu.Ako je neko u vašem životu uporno kritičan prema vama, ne poštuje vašu vrednost.Važno je da se pozabavite ovim ponašanjem i zatražite poštovanje koje zaslužujete.Zapamtite, niko nije savršen.
4) Konstantnu tenziju
Svi imamo svoje loše dane i prirodno je da se ponekad osećamo loše. Ali stalna negativnost drugih može biti iscrpljujuća i štetna za naše emocionalno zdravlje, piše sajt Hack Spirit.
Ljudi sa samopoštovanjem razumeju uticaj negativnosti na njihovo blagostanje.Oni biraju da se okruže pozitivnošću i ljudima koji ih podižu. Kada neko stalno širi negativnost, bilo svojim rečima, delima ili stavom, to može biti težak teret.
5) Zanemarivanje vremena
Vreme je naš najdragoceniji resurs. Jednom potrošen, ne može se povratiti. Ljudi sa samopoštovanjem cene svoje vreme i očekuju da drugi učine isto.
Kada neko dosledno pokazuje da ga nije briga za vaše vreme – tako što stalmo kasni, otkazuje planove u poslednjem trenutku ili vas tera da čekate bez valjanog razloga – to je jasan znak nepoštovanja.Vaše vreme je jednako vredno kao i bilo koga drugog. Ne dozvolite drugima da ga troše.
BONUS VIDEO:
Sensa/A.S.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!