Svako od nas se tokom života nekad suočio sa kompleksima, posebno tokom odrastanja i u mladalačkom dobu. Mnoge žene kada se pogledaju u ogledalo nisu zadooljne svoim telom, kritikuju sebe, primećuju samo mane i nesavršenosti. Kompleksi su psihološke barijere i istina je da ih se teško rešiti. Prvo, morate da otkrijete zašto je kompleks nastao i zašto na nas zutiče na ovaj način. Donosimo vam priču o nekoliko najčešćih kompleksa - otkrijte šta se skriva ispod površine i kako da se oslobodite:
- Nisam dovoljno lepa - Mnoge lepe devojke imaju peh u odnosima sa muškarcima, dok neke devojke ne baš atraktivnog izgleda imaju mnogo obožavatelja. Da li ste se ikada zapitali zašto se to dešava? Samo izgled, moderna odeća i šminjka nisu dovoljni kkao bi neko obratio pažnju na vas i sa vama izgraduio odnos. Potrebno je da budete otvornei za komunikaciju, ljubazni, da zračite lepom energijom... Nikada nemojte razmišljati "Ja sam ružna, zato bih radila na sebi." Vi ste divno biće koje zrači lapotom, ali samo ako vi njom želite da zračite. Negujte svoj izgled, ali isključivo zbog sebe i radi svoje sreće. Naravno, pre svega, morate voleti sebe, a onda ćete se svideti drugima. Vaše samopouzdanje će se preneti na sve!
- Debela sam - Vrlo često mi sami gradimo percepciju drugih ljudi o nama samima. Ukoliko imate kompleks viška težine, mislite da će svi komentarisati vašu figuru. Mnoge žene sa prekomernom težinom imaju divan život i ne razmišljaju o kompleksima. Naravno, treba se hraniti zdravo i izbaći gojaznost prvenstveno zbog zdravlja. Ako imate višak kilograma i to vam smeta, pokušajte da ih se rešite. Ali ako iz nekog razloga to nije moguće, prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Razmislite o svojim prednostima, sigurno ih je mnogo više nego nedostataka. Samo ih treba pravilno istaći.
- Imam krive noge - Zašto mislite da su krive? Postoji li neki standard koji opisuje pravilan oblik nogu? Danas se čak i u svetu modelinga cene "nesavršene figure". Ako mislite da su vam noge vitke, onda će i drugi razmišljati na isti način. Bez sumnje, postoje slučajevi kada devojka zaista ima krive noge. Ali onda zaista morate prihvatiti ovu činjenicu i fokusirati se na svoje kvalitete i sve lepote koje imate.
- Imam male grudi - Svi ljudi su različiti imaju različiti ukus. Ne postoji propisano pravilo da treba da imate vleike grudi. Sećate se koliko poznatih lepotica ima male grudi? Mnog eod njih nikada nisu razmišljale o estetskom hirurgu. Ukoliko imate atletsku građu, onda će male grudi biti u savršenom skladu sa tim. Bavite se sportom i zategnite svoje telo i osvestite da ste sjajni baš takvi kakvi jeste.
Svi ljudi imaju mane, a ako se stalno upoređujete sa nekim, možete izgubiti samopoštovanje i samopouzdanje. Svaka osoba je posebna, niko nije isti, i to je predivno. Volite sebe baš takve kakvi jeste, radite na svom razvoju i pronaćićete osobu koja će iskreno voleti vas.
Izvor: Sensa