Kompleks zbog izgleda je ono što većina ljudi bar jednom u životu oseti na svojoj kožI, a neki ga čak vuku celog života. Oni mogu negativno uticati na samopouzdanje, kvalitet života i vaše sposobnosti. Kompleksi čine da se osećamo manje vrendim nego što jesmo, da naši talenti ostanu u senci, kao i da ne živimo život punim plućima jer mislimo da smo predebeli ili premršavi, mislimo da imamo previše veliki nos, celulit, lošu kosu, tanka usta, bore...
U borbi protiv ovih kompleksa važno je prihvatiti činjenicu da se nikada ne možete svideti apsolutno svima. Svi ljudi su različiti, što znači da svi imaju različite ukuse i svako ima svoje standarde lepote, potkrepljene životnim iskustvom. Vredi se naviknuti na činjenicu da ćemo za nekoga uvek biti previše debeli ili mršavi. Takođe, nekima ćemo biti veoma lepi, pa čak i prelepi, dok će drugi naš izgled smatrati ispod proseka.
Važno je da ne budemo svi isti, stavljeni pod kalup. Trudite se da svojim izgledom oslikavate vašu prirodu, vaše unutrašnje stanje, a ne da budete rob perfektnih linija, crta lica, trendova i savršenstva... Savršenstvo ne postoji, ono što je u unikatno je sjajno, ono što ste vi je magično... Ne morate biti neko drugi ili menjati svoj izgled samo da bi se drugima dopali. Važno je obratiti pažnju na činjenicu da različiti ljudi mnoge karakteristike percipiraju drugačije. Nekome su rupice na bradi strašno simpatične, a nekome se uopšte ne dopadaju. Ne zaboravite da su poznate osobe koje na ekranima i na fotografijama često izgledaju savršeno, zapravio i same ponekad meta kritike.
Važno je osvestiti kako izgled vaš lični izbor. Ali kako se prema vama ponašaju zbog vašeg izgleda je izbor drugih ljudi. Ne možete ih naterati da se predomislite o vašem izgledu, to je samo njihov stav i ne treba da vas brine. Ne možete ništa da uradite povodom toga. Važno je da se vi osećate dobro u svojoj koži, važno je ono što vi mislite. Ali, ako vama lično smeta višak kilograma, želite da izgledate vitkije i osećate se bolje, onda je vreme da napravite promenu. Izmenite način ishrane, idite u teretanu - promenite nezdrave navike zdravim kako bi ste se osećali lepše, bolje, zdravije i poboljšali svoje samopouzdanje.
Nikada nemojte misliti da je vaš izgled loš, a da su svi oko vas savršeni. Osobe koje žele da vide mane, uvek će ih i videti. Zapamtite da je svako ko se podsmeva tuđim manama veoma zabrinut za svoje. Ali i njihove mane neko ismeva, samo drugi ljudi koje ne poznajete. Psiholozi su utvrdili da ljudi najčešće vide u drugima one nedostatke koje i sami imaju. Samo ih temeljnije maskiraju bore se sa njima.Vrlo često devojke koje su sklone prekomernoj težini, koje, da bi održale formu, jednostavno žive u teretani, stalno kritikuju gojazne žene. Iako logično, naprotiv, trebalo bi da ih razumeju, podrže, podstaknu na pozitivnu promenu.
Takođe, neki ljudi osuđuju i kritikuju druge ljude kako bi podigli sopstvenu važnost. Treba da težite zdravlju i izgledu koji vas čini srećnim, ali glavno je da naučite da se nikada ne stidite svog tela, već da ga istinski volite. Onako kako se vi ophodite prema njemu, onmo će vam tako i vraćati. Pružite mu negu, ljubav, podršku - rezuiltati će biti bolji od bilo koje dijete.
Ne dozvolite da vas kompleksi sprečavaju da živite divan život kakav zaslužujete! Napravite promene koje prijaju, koje će vas činiti srećnijim, ali menjajte se samo zbog sebe. Jedan od najboljih recepata za borbu protiv kompleksa bilo koje vrste jeste da sebe volite malo više - to malo više, doneće vam u život više lepote i sreće nego što možete očekivati!
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!